Kaloriräknare

Kalori räknare gör att du kan beräkna mängden energi som din kropp behöver på daglig basis, beroende på din längd, vikt, ålder och grad av fysisk aktivitet (kalori norm). Även efter beräkning, kommer denna typ av kalkylator för kalorier ge rekommendationer om antalet kalorier som behövs för viktminskning. Rekommendationer om antalet kalorier i form av den ungefärliga schema genom veckodagar kommer att vara användbar för dem som vill gå ner i vikt genom kosten. Beräkning av det dagliga kaloriintaget kan utföras på två olika sätt: genom en av de mest moderna, Mifflin San Zheora formel, som härrör i 2005, och av äldre men populär bland dietister i dag Harris-Benedict formel som har varit känd sedan 1919.