coobi care

Har du avslutat behandlingen för din beroendesjukdom och återgår nu till din vardag? Det är inte alltid lätt att fortsätta de förändringar man gjort i terapin och att behålla kontrollen utan en skyddande ram. coobi care är din följeslagare, hjälper dig genom den ofta utmanande efterbehandlingsfasen och erbjuder dig i kombination med din självhjälp eller eftervård kontinuerligt stöd.

coobi care fokuserar på att förebygga återfall genom att tillhandahålla skräddarsydda, proaktiva insatser baserade på data som samlas in av din Garmin bärbara enhet. Vår app använder nya metoder för att spåra viktiga indikatorer som stress, aktivitet och sömnmönster. Detta ger dig och ditt supportnätverk insikt i förändrade mönster och förestående kriser, vilket gör att du kan ingripa i tid.

Kärnfunktioner:

- Personliga insatser: Ta emot förslag och övningar skräddarsydda för ditt nuvarande tillstånd för att hjälpa dig att effektivt förebygga begär och kriser.
- Gruppchattsupport: Anslut till din självhjälps- eller eftervårdsgrupp, dela framsteg och håll dig motiverad tillsammans.
- Data för dina framsteg: Använd din Garmin wearable för att spåra dina dagliga framsteg.
- Daglig utcheckning: Utför snabba dagliga reflektionsövningar för att spåra ditt känslomässiga och fysiska tillstånd.
- Moduler: Lär dig mer om ditt beteende i modulerna och prova övningar för att stärka din kontroll.
- Toolkit: Hitta övningar och lär dig strategier för att övervinna akuta kriser.
- Craving Area: Upptäck ett användbart avsnitt med vägledning om hur man hanterar begär.

---

Tillgången till coobi care är för närvarande begränsad - Om du är intresserad av att få en åtkomstkod för coobi care, vänligen kontakta [email protected].

---

Behöver du hjälp? Kontakta oss på [email protected] för hjälp eller feedback.

---

Börja din resa med coobi care idag!

Ladda ner coobi care nu och ta kontroll över ett liv fritt från missbruk.