Diabetisk matlagning behöver inte vara en utmaning. Dessa recept gör det enkelt att piska upp läckra, hälsosamma, diabetiker-vänliga måltider. För personer med diabetes är hälsosam kost inte bara en fråga om vad man äter, utan också när man äter. Upptäck läckra, hälsosamma recept som passar in i en diabetisk diet. Personer med diabetes kan äta vilken mat de vill, helst en hälsosam kost med vissa kolhydrater, men de måste vara mer medvetna om kolhydratinnehållet i livsmedel och undvika enkla sockerarter som juice och socker-sötade drycker.
Oavsett om du försöker förebygga eller kontrollera diabetes är dina näringsbehov praktiskt taget samma som alla andra, så inga speciella livsmedel är nödvändiga. Men du måste vara uppmärksam på några av dina matval, särskilt de kolhydrater du äter. Medan du följer en hjärtsund kost kan hjälpa till med detta, är det viktigaste du kan göra att gå ner i lite vikt.
Gå ner i vikt och äta hälsosammare kan också ha en djupgående effekt på ditt humör, energi och känsla av välbefinnande. Även om du redan har utvecklat diabetes är det inte för sent att göra en positiv förändring. Genom att äta hälsosammare, vara mer fysiskt aktiv och gå ner i vikt kan du minska dina symtom eller till och med vända diabetes. Sammanfattningen är att du har mer kontroll över din hälsa än du kanske tror.
APP-UPPLEVELSEN
Vår app är enkel att navigera och har också flera handledning om hur du använder appen.
Eftersom receptet är en uppsättning instruktioner för matlagning, ger vår app också näringsinformation, portioner, total tid för beredning. En annan viktig funktion i vår app är att den stöder flera språk.
För närvarande erbjuder vi cirka 13 huvudspråk.
Temastöd
Gör din matupplevelse bekvämare på natten genom att aktivera mörkt läge.
Smart inköpslista
En organiserad inköpslista tillåter användaren att skapa ingredienslista. Användare kan också lägga till objekt direkt från recept.
Det har också offlineåtkomst.
Sök 1M + recept
Vår app ger också en global sökfunktion där du kan upptäcka nya recept.
Samla dina favoriter
Använd vår bokmärkknapp för att spara och organisera recept i din favoritreceptlista. De har också offlineåtkomst.
Personlig profil
Har du ett underbart recept som du vill dela med dig av? För att skicka ditt goda recept behöver du allt för att skapa ett konto. Utöver det kan du också ladda upp dina läckra matfoton.
Receptfinder
Receptfinder kan hjälpa dig att hitta ett bra recept baserat på vad du har i ditt kylskåp. Du kan ge en lista över ingredienser du har och få recept enkelt.
Uppdaterades den
24 juli 2025