BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Bemästra konsten att brasiliansk Jiu Jitsu med 4:e gradens svart bälte Roy Dean, genom hans otroligt bekväma och lättförståeliga app: Blue Belt Requirements 2.0.

Är du angelägen om att få den första rangen?
Men osäker på vad du behöver jobba med?
Då behöver du bara Blue Belt Requirements 2.0.


Blue Belt Requirements 2.0 är en tydlig, omfattande och noggrant designad instruktion som tar ditt BJJ-spel till nästa nivå och hjälper dig när du behöver det som mest.

Den här appen lär dig grunderna i jiu jitsu, från grundläggande rörelser på marken, till att fly från farliga positioner, till slutligen nedtagningar, svep, vaktpassningar och underkastelse. Precis som boxning, judo och karate är brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) en kraftfull kampsport som kan lära dig självförsvar och samtidigt ge bättre kondition, självförtroende och vänskap.

Denna vackra app, inspelad i 4K, är bekvämt indelad i kapitel och kan tas med vart du än går. Videorna/handledningarna kan ses offline när du reser, på flyget eller i avlägsna områden där du inte har tillgång till internet. Viktigast av allt, du kan enkelt ta med den på mattan så att du kan öva på rörelserna direkt.

Träna bara tillsammans med handledningarna i appen och du kommer att kliva upp på akademimattan med självförtroende – kanske till och med plocka upp några nya tekniker från appen som kan överraska dina mer erfarna träningspartners.


Brazilian Jiu Jitsu stärker individer som väljer denna väg som sin valkampsport.

Börja din resa idag!


Kapitel inkluderar:

Jiu Jitsu: Den stora fysiska debatten
Ukemi
Rörelse
Nedtagningar
Mount Escapes
Headlock flyr
Side Mount Escapes
Armlås från Guard
Chokes från Guard
Armlås från Mount
Chokes från Mount
Knä på magen
Backattacker
Tillbaka flyr
Väktare passerar
Benlås
Vitt till svart: Triangeln
Avslutande krediter

Bonusseminarium: Wyoming 2018

DEL I: TREANGLAR OCH ARMLÅS
Grundläggande triangel
Metoder för åtdragning
Detalj: Minimala övergångar
Triangelkorkskruv Kimura
Golvbro till triangel
Stel arm till flygande triangel
Knäböjer Sumi Otoshi till armlås
Kvävning upp till armlåset
Byt sida till armlås
Americana-alternativet
Detalj: Benpositionering
Avslutande tankar

DEL II: VAKTPASSERING
Att gifta sig med motsatserna
Positionering av insidan av armarna
Baseball Slide Pass
Höften ersätter handen
Slide Through borr
Steg för steg Pass
Förankrad Kneebar
Detalj: Haka på hälen
Det stora backsteget
Flytta din ram
411 till Clover Leaf
Slutgiltiga tankar




Om professor Roy Dean

Roy Dean är en expert kampsportare som specialiserat sig på konsten Jiu Jitsu
Förutom hans en-till-en-träningssessioner, har hans inspirerande videor på YouTube samt onlinetutorials via appar och digitala bibliotek utbildat människor runt om i världen.

Roy Deans krigsutbildning är väl avrundad, med första gradens svarta bälten i Kodokan Judo och Aikikai Aikido, ett tredje gradens svart bälte i japansk Jujutsu och 4:e gradens svart bälte i brasiliansk Jiu Jitsu. Han fortsätter att vara en elev till Roy Harris och är erkänd som ett svart bälte av International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF), med anslutna akademier runt om i världen.
Professor Dean har skrivit om sina äventyr i två böcker "The Martial Apprentice" och "Becoming the Black Belt".
Det är hans tydliga nöje att vara en ambassadör för konsten att jiu jitsu, och utsätta andra för denna livslånga disciplin.