Good Boost - Move Together

Träna och koppla upp dig

FÖRVÄND DITT HEM TILL ETT GYM
Personliga kroppsdel- eller helkroppsövningar
Övningar gjorda för dig, att göra på din egen tid, i gruppklasser eller båda! Ladda ner och träna var som helst
Spåra din statistik

GÅ MED I EN TRÄNINGSKLASS FRÅN DITT EGET HEM
Träna med andra människor, guidad av en virtuell värd, från bekvämligheten av ditt eget hem med landträningsprogram skräddarsydda för dig och dina preferenser. Kom i form och få ut det mesta av ditt hemutrymme med evidensbaserad träning på land. Lämplig för alla konditions- och rörlighetsnivåer.

Träffa fantastiska nya människor
Få kontakt med människor över hela landet eller till och med i ditt närområde som kanske har delade erfarenheter. Det finns till och med möjligheten att gå med i virtuella kaffemöten

HUNDRATALS LANDBASERADE ÖVNINGAR
Ange dina rörelse- och välmåendedetaljer. Lägg till dina mål och träningsfokus, välj sedan från en mängd olika färdiga träningspass eller låt Move Together-appen skapa individuellt anpassade träningspass. Välj din träningsutrustning för pass som ökar motståndet och intensiteten.

FOKUS PÅ ETT KROPPSOMRÅDE ELLER HELA KROPPEN
Träna med fokus på en kroppsdel ​​som ländrygg, axel, knä, höft med mera eller välj ett helkroppsprogram. Personliga sessioner utformade för att tillgodose alla nivåer av förmåga baserat på information om din hälsa och ditt välbefinnande. Perfekt för dig som har svårt att träna på land.
Alla typer av träning anpassar sig och utvecklar session till session baserat på din feedback och preferenser med Move Together-teknik.

VÄLJ DIN UTRUSTNING OCH TRÄNINGSPOSITION
Alla pass kan anpassas för att använda den utrustning du har tillgänglig, såsom motståndsband, hantlar, steg.
Du kan välja de träningspositioner du föredrar, oavsett om du vill träna sittande, stående, stående med stöd eller på golvet. Perfekt för alla som har svårt med golvbaserade program

KLINISK EXPERTIS
Vår teknik är kliniskt certifierad och designad av ett expertteam av fysioterapeuter, osteopater, forskare, designers och ingenjörer för att skapa den bästa landbaserade träningsappen för dig, anpassad efter dina behov.

UPPFATTAD AV VETENSKAP
Ett team av kliniker och forskare ser till att Move Together-teknologin leds av forskningen och bevisen. Vårt system integrerar den senaste forskningen och fungerar enligt gällande riktlinjer och protokoll.

SÄKER OCH EFFEKTIV
Vi samarbetar med akademiska partners, universitet och kliniska fysioterapeuter för att externt granska och validera vår markträningsteknik. Vår pågående forskning är ett åtagande att säkerställa kvaliteten, effektiviteten och säkerheten för träningen som genereras för dig i appen. Move Together är byggd enligt de högsta standarderna för tränings- och välmåendeteknologi. Detta inkluderar guldstandarder för datasäkerhet och extern validering av vår teknik.

MULTI PRISVINNANDE TEKNOLOGI:
Good Boosts teknologi har erkänts av flera prisbelönta organ
Vinnare, bästa digitala terapeutiska träningsplattform, GHP Global Excellence Awards 2022
Vinnare, Årets poolprodukt, 2020 och 2021 UK Pool & Spa Awards
Vinnare, International Laureate 2021, Fit for Life Foundation
Vinnare, Årets Rehab Start-up, Sports Technology Awards 2020
Vinnare, Technology and Innovation, London Sport Awards 2020
Vinnare, Catalyst, Institutet för etisk AI

PROVA APPEN GRATIS!
Gå med idag och upplev allt Move Together har att erbjuda under en begränsad tidsperiod. Inga kortuppgifter krävs!
Under din provperiod kan du delta i obegränsade gratis virtuella klasser, njuta av Good Boost-sessioner skräddarsydda efter dina behov och ta del av expertutformade bibliotekssessioner.
Du kan avbryta när som helst i dina kontoinställningar. Du måste avboka minst 24 timmar före ditt nästa förnyelsedatum för att undvika avgifter.

För bättre prestanda rekommenderas att du använder en enhet som kör Android 10 eller senare.