Ljudbok Atomic Habits
Upptäck kraften med små vanor för att skapa bestående förändring! Lyssna på James Clears världsberömda bok Atomic Habits nu i ljudboksformat. Den här appen ger dig de praktiska strategier och vetenskapliga insikter du behöver för att bygga bättre vanor, bryta dåliga vanor och bli den person du vill vara.
Varför välja "Atomic Habits Audiobook"?
Fullständig ljudbok: Lyssna på hela boken "Atomic Habits" i sin helhet med högkvalitativ ljudberättelse.
Praktiska lektioner: Lär dig vaneskapande principer som stöds av vetenskap och som du enkelt kan tillämpa i din vardag.
Inkrementell förändring: Lär dig hur du gör stora, varaktiga förändringar genom att börja med små steg.
Förbättring av personlig effektivitet: Maximera din produktivitet, självdisciplin och övergripande personliga utveckling.
Lyssna var som helst: Ladda bara ner och lyssna på din telefon när du är på språng, sportar eller vilar.
Fullständigt innehåll på amhariska: Denna beskrivning och innehållet i applikationen tillhandahålls på amhariska, så amhariska talare kan enkelt använda det.
Vad väntar dig i den här ljudboken?
Fyra vanelagar: Förstå de fyra nyckelprinciperna som driver beteendeförändring på djupet.
Kontrollera dåliga vanor: Lär dig effektiva sätt att eliminera oönskade vanor från ditt liv.
Att skapa goda vanor: Lär dig hur du enkelt startar och upprätthåller nyttiga nya vanor.
Beteendebaserad förändring: Lär dig hur du säkerställer varaktig förändring genom att koppla dina mål till vem du är.
Systemdominans: Ta reda på varför du bör fokusera på system snarare än mål.
Uppdaterades den
21 juli 2025
Böcker och referensmaterial