Méthode Guillarme

Guillarme-metoden är en andningsbaserad rehabilitering som gör det möjligt att hitta en kompetent buk och membran till din perineums tjänst, din hållning, ditt matsmältningssystem, din estetik.

Målet är att träna magen för att rikta trycket uppåt under dagliga ansträngningar.

Denna applikation hjälper dig dagligen med bästa praxis tack vare en visuell och ljudguide samt råd om hur protokollet respekteras.