Rehabit: brain recovery habits

Nyckeln till framgångsrik strokeåterhämtning för strokeöverlevande är vanaförändringar!

Återhämtningsresan från stroke kan kännas skrämmande. Men genom att göra små förändringar av friskvårdsvanor med strokeguide-appen kan du sätta dig på vägen till framgångsrik strokerehab. Och konsekvent vanespårning e är det bästa sättet att få din kropp på ett hälsosammare spår.

Våra vanor kan ha en negativ eller positiv effekt på vårt dagliga liv. Rehabit hjälper dig att skapa dina egna friskvårdsvanor och hälsosam livsstil efter stroke. Bygg upp dina färdigheter och självförtroende för att ta kontroll över ditt liv efter stroke eller någon hjärnskada. Håll din stroke- eller hjärnskaderehab på rätt spår med vetenskapligt stödda dagliga uppdrag och anpassat innehåll för strokeöverlevande och de med hjärnskada. Rehabit kommer att guida dig på vägen till förbättrad fysisk, mental, emotionell och social hälsa.


*Q. Varför återbo?
Rehabit tillhandahåller ett holistiskt program för självförvaltning av friskvård baserat på ett vanecentrerat tillvägagångssätt. Rehabit förklarar hur och varför bakom återhämtningstips för hjärnskador, vilket gör det enkelt och tillfredsställande att ta till sig hälsosamma hälsovanor i din livsstil.

Att engagera regelbundna aktiviteter är viktigt i din strokerehab eller någon annan hjärnskadarehabresa. Det kommer också att öka din återhämtning om du försöker att konsekvent delta. Med Rehabits vanespårare kan du skapa dina egna friskvårdsvanor och checka in varje dag för att se dina framsteg. Att föra en dagbok varje dag hjälper också till att hjälpa din rutin och hantera din mentala hälsa. Med Rehabits journal kan du spåra dina känslor och hur de har förändrats över tiden.

Rehabit är designad av Neofect, ett företag specialiserat på digitala rehablösningar. (www.neofect.com)


*Q. Varför har vaneförändringar betydelse för rehabilitering?
Har du hört talas om "Neuroplasticitet"? Det är hjärnans naturliga helande superkraft att koppla om och omorganisera sig själv. Detta gör att du kan utveckla nya förmågor och färdigheter genom träning efter stroke eller hjärnskada. Rehabit hjälper dig att utveckla dina egna återhämtningsvanor från stroke och spåra dina välbefinnande för att förbättra din neuroplasticitet när du återhämtar dig från en hjärnskada.

Vad du gör varje dag spelar roll!


[Börja skapa din egen återhämtningsvana]

Vårt engagerande och livsförändrande material är baserat på rehabiliteringsstrategier som underlättar neuroplasticitet, hjälper din hjärna att anpassa sig och göra förändringar som gör att du kan återgå till dina rutiner och få ditt liv på rätt spår igen. Tro på dig själv.

Öva varje dag. Du kan göra det här!

1. Varaktiga vaneförändringar
Rehabit tillhandahåller den anpassade vanespårningsfunktionen för att göra dig lätt att spåra och anta hälsosamma hälsovanor i din livsstil.

2. Allt du behöver för att skapa dina egna återhämtningsvanor
Få lättlästa dagliga artiklar och utbildningsmaterial om återhämtning av hjärnskador, strokerehab, beteendehälsa, livsstil, kost, mindfulness och mer.

3. Omfattande videoövningar
Maximera din strokeåterhämtning med dagliga videohandledningar och professionella träningsdemonstrationer.
Träningsinnehåll är skräddarsytt efter dina förmågor för att hjälpa dig att vara fokuserad, konsekvent och framgångsrik.

4. Spåra och analysera dina dagliga framsteg
Spela bara in dina dagliga aktiviteter och humör. Rehabit hjälper dig att ta hand om din mentala, känslomässiga och fysiska hälsa.