Run 5K: Running Coach to 5K

Börja springa idag med Run 5K: Running Coach to 5K
Det här träningspasset ökar din uthållighet och löpdistans på kort tid

Tror du att det är svårt för dig att köra 5K non-stop? Vi förberedde bekväma träningsplaner för nybörjare. Tänk inte på löphastighet eller distans utan bara njut av löpningen!

5K löpning – personlig tränare, löpcoach till 5K
Behöver du en professionell löpcoach? Denna app kommer att vara din personliga tränare som hjälper dig att bli en professionell löpare. Om du bara är en nybörjarlöpare kommer löpcoachen att bygga en personlig intervalllöpningsplan för dig utifrån din löputhållighet. Personlig tränare hjälper dig att springa 5k på några veckor. Följ bara råden från vår löpcoach-app så blir du en professionell 5K-löpare. Denna app kommer att få dig i form på bara några veckor. Det är ett Walk / Run intervallträningsprogram, som skapats baserat på din personliga konditionsnivå. Det hjälper dig att bygga upp uthållighet och komma till 5K eller till och med 10K på några veckor. Denna app kommer att vara din personliga löpcoach till 5K.

Löpning för nybörjare och proffs
★ Bekväma träningspass - tänk inte på din hastighet eller distans, bara njut av löpningen
★ Perfekt för alla - bekväm löpning för nybörjare, intensiva löppass för proffs
★ Huvudmål - öka löptiden i bekväm hastighet

Intervalllöpning - Löpcoach till 5K
Intervalllöpning är en speciell teknik som kombinerar löpperioder med promenadintervaller. Den här appen kommer att vara din personliga tränare och tillhandahåller en intervalllöpplan, så att du kan börja springa från ett kort avstånd och öka din uthållighet och springa uthållighet riktigt snabbt. Intervallträning eller intervallträning är perfekt för alla åldrar och konditionsnivåer. Intervallträning är perfekt för nybörjare och professionella löpare. Om du precis börjar springa, använd vår intervallträning. Med intervalllöpprogram kommer du att börja springa på kort distans. Använd vår intervallträningsplan för löpning och blev en professionell löpare på några veckor.

Det här träningspasset ökar din uthållighet och löpdistans på kort tid
★ Extremt effektiv träningsplan för löp/gå/löpning kommer att öka din uthållighet på kort tid
★ Baserat på dina resultat kommer systemet att generera din personliga träningsplan för varje vecka.

Bli en professionell löpare
Oavsett om du är en professionell löpare eller bara nybörjare. Denna applikation kommer att skapa en personlig löpplan baserat på din konditionsnivå. Du kommer att börja springa på kort distans och kommer till 5K om några veckor.

Löpning – det mest effektiva träningspasset för att gå ner i vikt
Vill du gå ner i vikt, bränna kalorier, tappa magfett, få en platt mage och perfekt sexpack? Löpning är bästa fettförbränningspass och viktminskningsträning för bättre kroppsform. Bränn kalorier med intervalllöpning, fettförbränningsövningar och sexpack-abs-träning. Du kommer att bränna kalorier och kroppsfett, få perfekt sexpack på 30 dagar.

Snabba resultat
Letar du efter träningspass som verkligen fungerar? Effektiva träningsplaner skapade av professionella träningscoacher hjälper dig att se resultatet efter 1 vecka!

Effektiv motivation
Vi har förberett ett beroendeframkallande motivationssystem som kommer att förvandla din träning till ett beroendeframkallande spel.

Nå dina mål
Varje vecka kommer du att ha dina personliga träningsmål. Uppnå det för att komma till nästa nivå.
Spåra dina framsteg och se din statistik på graferna. Påminnelser hjälper dig att inte missa träningen.

Utmana dina vänner
Bjud in dina vänner till topplistan. Utmana dina vänner och användare över hela världen.

Bara 3 träningspass i veckan. Börja nu och få en perfekt kropp du alltid velat ha!