The White Belt Bible

Det vita bältet är mer än bara en rang, det är ett tankesätt.

I den här appen utforskar Roy Dean tekniker från tre av de mest framgångsrika skolorna för jiu jitsu i modern tid: Kodokan Judo, Aikikai Aikido och Brazilian Jiu Jitsu.

Teori och teknik balanseras med montage av liveapplikationer, rangdemonstrationer och lektioner från mästare i den milda konsten.

Designad för att inspirera, underhålla och öppna sinnena hos nybörjare för jiu jitsu-världen, The White Belt Bible lägger grunden för en livstid av lärande och är den perfekta följeslagaren till de bästsäljande Blue Belt Requirements.


Volym 1:
Knyter ditt bälte
Kodokan Judo
Jujutsu exempel
Aikikai Aikido
Seibukan Nidan
Brasiliansk Jiu Jitsu
Vitt till svart

Volym 2:

Creswell blå
Brodeur Lila
Wright Martell Brown
Dean 2nd Degree Black
Lärdomar från en mästare
Jiu Jitsu i London
BJJ Weekly