SAHA

SAHA ger tillgång till coachning av toppatleter på OS-, mm- och landslagsnivå tillsammans med noggrannheten av artificiell intelligens!

En app skapad av tidigare och nuvarande elitidrottare och deras tränare för dagens och morgondagens idrottare. Tillverkad av idrottare för idrottare med hjälp av den senaste tekniken.

Oavsett vilken sport eller mål du har så får du med hjälp av appen personligt anpassad coachning baserad på användardata, kontinuerlig träning och undersökt information och utmärkta resultat. Den innovativa appen kombinerar våra tränares kunnande med modern teknik för att ge dig tillgång till optimal träning med toppexperterna inom din sport var som helst och när som helst.

Vårt mål är att hjälpa alla idrottare att nå sin potential och sina drömmar genom sport.

Så välj din sport, ladda ner appen och gå och slå rekord i individuell coachning med hjälp av personliga tränare av toppidrottare och den senaste tekniken med hjälp av artificiell intelligens.


DRAG:

- Tillgång till personliga träningsprogram baserade på dussintals avgörande faktorer som din valda sport, mål, scheman, behov, mål, prestation och scheman. I applikationen kan du berätta om din bakgrund och ange all nödvändig information för att möjliggöra individuell coachning.

– Dina träningsprogram uppdateras varje vecka, t.ex. efter gjorda övningar, övrig träning och din utveckling.

– Med hjälp av testpass bestämmer vi vad du ska träna och vi väljer ut de optimala övningarna, repetitioner, belastningar och innehåll för varje pass, så att du kan fokusera enbart på träningen.

– Kontinuerlig övervakning följer din utveckling och tar hänsyn till din totala stress, anpassar träningen till en optimal nivå varje vecka, med hänsyn till resten av din träning och återhämtning.

- Smart träningsdagbok. Se tidigare och framtida träningar i kalendervyn och lägg till andra träningsevenemang, tävlingar eller evenemang på ett ställe. Baserat på all information optimeras din träning varje vecka.

– Mer än 2000 övningar och fler kommer. Av alla övningar väljs de mest lämpliga ut för dig, t.ex. baserat på din valda träningsutrustning, preferenser och potentiella skador. Alla övningar innehåller videorörelseexempel och skriftliga instruktioner från tränarna. Du kan också be om hjälp i chatten, även mitt under övningen.

- Berätta för oss om dina upplevelser under varje övning och i veckoundersökningarna så kommer vi att modifiera din träning efter din feedback.

– Coacherna finns tillgängliga via appens chatt, följer dina träningsframsteg och kommenterar din träning efter dina behov.


Att ladda ner applikationen är gratis. Personlig coaching och individuellt coachningsinnehåll är avgiftsbelagda. Läs mer om coaching och få individuell coachning från SAHAs webbutik på: https://www.sahatraining.fi

Om du har några frågor, vänligen kontakta vår kundtjänst via e-post: [email protected]

Användarvillkor: https://www.sahatraining.fi/kayttoehdot