Viktminskningsdagbok: BMI,fett

➜ Behöver du hjälp med att nå din målvikt❓
➜ Försöker du gå ner i vikt eller lägga på lite muskler❓
➜ Vill du hålla koll på dina viktframsteg, BMI (Body Mass Index) och kroppsfett❓

Då är detta appen för dig: 👇

🔥 En enkel viktspårare med ALLA FUNKTIONER DU BEHÖVER för att stödja dig på din viktresa och hålla dig motiverad att nå dina mål 🔥

Med den här appen kan du:

📉 Få en överblick över din kropp genom att övervaka dina framsteg i ett elegant diagram.

📝 Löpande verifiera hur framgångsrik din kost är med anpassningsbara viktjournaler som endast visar den information du bryr dig om.

🤳 Bifoga ett foto till din registrerade vikt.

👬 Skapa "Före och efter"-foton av din kroppsförvandling.

🔎 Analysera ditt senaste BMI, kroppsfett-procenthalt och idealvikt.

🎯 Sätta upp ett viktmål.

💯 Få anpassad feedback om dina framsteg.

🔔 Ställa in påminnelser om att väga dig.

💾 Säkerhetskopiera dina data på SD-kortet eller överföra dem till din nya telefon via e-post.

📊 Skapa Excel-kalkylblad för att analysera dina framsteg på datorn eller dela dem med din läkare/dietist via e-post.

⚙ Välja önskad måttenhet (kg, cm/lbs, tum/stones, tum).

📲 Skapa månatliga, veckoliga och dagliga "Weight Tracker-kort" med dina framsteg, redo att delas med dina vänner eller följare på sociala medier (#weighttracker / #viktmätare)


______________________________________________


🔅 Kom ihåg🔅

Att gå ner i vikt är en långsiktig resa och en livsstilsförändring. Experter föreslår att du bör sikta på att inte gå ner mer än 1 kg (2,2 lbs) i veckan för att hindra din kropp från att återfå den vikt du har tappat när du är redo att upprätthålla den. Den här appen låter dig hålla koll på ditt BMI, kroppsfettprocent och din totala viktminskning så att du kan övervaka hur mycket du går ner vid varje vägning.

🔐 SEKRETESS OCH SÄKERHET

Din data lagras lokalt på din telefon. Du kan valfritt schemalägga säkerhetskopior till din privata molnlagring eller ta med dig din säkerhetskopia överallt. Data är helt under din kontroll hela tiden.

Data som lagras i appens privata kataloger är inte åtkomliga för några andra appar eller processer. Dina säkerhetskopior överförs till molnet via säkra (krypterade) kanaler. Vi skickar inte dina data till våra servrar. Vi har inte tillgång till dina poster. Tredje parter kan inte komma åt dina uppgifter.

💬 DIN Åsikt spelar roll

Efter att 3.411.532 personer har börjat övervaka sin vikt med The Weight Diary-appen och efter tusentals positiv feedback, är vi gladare nu mer än någonsin över att fortsätta att förbättra appen med dina idéer och gör dig till en 5-stjärnig nöjd kund.
Så tveka inte att meddela oss på [email protected] om dina behov eller eventuella problem du hittar med vår app.