Bygg hälsosamma vanor som håller med Noom.
Noom hjälper dig att äta bättre, röra dig mer och känna dig mer i kontroll över din hälsa – utan press eller skuld.
Spåra steg. Logga måltider med AI. Skanna ditt ansikte och kropp för omedelbar hälsoinsikt. Tjäna belöningar för att dyka upp dagligen.
Oavsett om du precis har börjat eller är redo för mer strukturerat stöd som coaching eller medicinering, möter Noom dig där du är. Miljontals har använt Noom för att gå ner i vikt, förbättra hälsan och göra bestående förändringar.
Förankrad i psykologi. Uppbackad av vetenskap. Välj den personliga plan som är rätt för dig.
DRAG
- AI-matloggning med 1M+ matvaror, kalori- och makrospårning
- Stegspårning och belöningar
- Tillgång till GLP-1-läkemedel, om det är berättigat
- Kroppsskanningar för hälsoinsikter i realtid
- Måltider och dietiststödda recept
- Noom Move: 1 000+ tränings-, stretch- och meditationsklasser
- Dagliga lektioner om psykologi, vanor och beteendeförändringar
- Vattenspårning och hälsotrender
- Stödjande gemenskaper ("cirklar")
- Synkronisera med Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings och mer
- Valfri 1:1 coachning
Vad folk säger:
"Ett evidensbaserat livsstilsförändringsprogram." - Mashbar
"Fokuserar på den mentala aspekten av viktminskning." – IDAG
"Psykologiskt driven hälsoplattform." - RollingStone
"Hjälpte mig att tänka om mina matval utan att tvinga mig att helt ta bort någon mat." - Healthline
NOOM VIKT
Ett hållbart viktminskningsprogram som hjälper dig att ändra vanorna bakom din hälsa genom dagliga lektioner och vetenskapsstödda verktyg.
- Genomsnittlig viktminskning: 15,5 lbs på 16 veckor
- 2 gånger mer effektivt än att försöka gå ner i vikt ensam
– 95 % säger att det är en långsiktig lösning
– 98 % säger att det förändrade deras vanor för gott
- Stöder intermittent fasta och beteendebaserad matloggning
- Håll dig konsekvent med tränare, innehåll och community
Planerna börjar på 17 USD i månaden.¹
NOOM MED
Kombinera beprövade GLP-1-läkemedel med verktygen och stödet för att gå ner i vikt och hålla den - långt efter medicinen.
- Om du är kvalificerad, få tillgång till betrodda GLP-1:er som Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ eller Mounjaro®³
- Eller välj Noom GLP-1Rx med SmartDose, ett personligt doseringssystem designat för en smidigare och effektivare GLP-1-upplevelse
- Läkemedel skickas till din dörr inom 7 dagar,⁴ om ordinerats⁵
- 100 % tillgång till läkare och hälsocoacher online
- GLP-1 Companion Program med Muscle Defense™ för att förlora fett, skydda muskler och bygga upp hälsosamma vanor
- Användare går ner 48 % mer i vikt på 6 månader jämfört med enbart GLP-1⁶
Planerna börjar på $69 per månad.⁷
Upptäck varför Noom har varit med i The New York Times, WebMD, PEOPLE, Shape och Forbes. Registrera dig för en provperiod och gå med miljoner på en hälsosammare väg!
¹ Baserat på årlig plan för automatisk förnyelse för 209 USD. Alla priser är före eventuell moms eller rabatter. På fyra veckor kan den typiska Noom-användaren förvänta sig att gå ner 1-2 kg per vecka. Noom-resultat innebär att upprätthålla en hälsosam kost och förändringar i träningen. Individuella resultat kan variera
² Ozempic är inte godkänt av FDA för att behandla fetma eller för viktminskning
³ Eli Lilly and Company har inte auktoriserat detta innehåll. Alla kunder är inte medicinskt kvalificerade för receptbelagda läkemedel. Priset baseras på 2,5 mg Zepbound-flaskor och startdos för injektionspennor. Priset kommer att variera beroende på dosering
⁴ Läkemedelsleverans inom 7 dagar är endast tillgänglig för sammansatta läkemedel. Alla kunder är inte medicinskt kvalificerade för receptbelagda läkemedel. Sammansatta läkemedel produceras i en FDA-registrerad anläggning men granskas inte av FDA för säkerhet, effekt eller kvalitet
⁵ Mediciner kräver konsultation och ordination av läkare via Noom-plattformen. Inte alla kunder kommer att kvalificera sig för recept
⁶ Baserat på en retrospektiv studie av självrapporterade data om förlorade kilon för aktiva kontra passiva användare som erbjöds Noom-programmet när de ordinerades ett tidigt stadium av GLP-1
⁷ Prissättning baseras endast på 1:a månadens prenumerationsavgift och inkluderar inte kostnaden för mediciner
För CCPA: "Sälj inte"-policy för invånare i Kalifornien, se https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Uppdaterades den
31 juli 2025