Wunderbar ICH

Ladda batterierna - ta mod - lev glädje (istället för frustration)

Vi är alla på väg till vårt sanna jag – vårt underbara jag.

Oavsett om vi har fastnat i en turbulent vardag, mitt i kriser och problem, om vi redan misstänker vart vi är på väg och ser djärvt framåt eller om vi har fastnat i bekymmerskarusellen och än så länge bara vet "Det borde" inte fortsätta så här". Vi kan och får alla ta oss ur vår skugga, komma i kontakt med vårt sanna jag och växa bortom vårt dagliga "fungerande" till vårt sanna - vårt underbara jag.

Med den underbara ICH-appen - ingen behöver uppfinna denna väg på nytt. Ingen behöver gå ensam eller ensam och i princip friska människor behöver inte gå i terapi varje vecka.

Baserat på den kroppscentrerade emBODY: me-metoden och dess vardagliga tekniker, som är speciellt utvecklade för självstyrd ICH-utveckling, kan du också sätta ihop din individuellt skräddarsydda äventyrsresa och ta din egen väg till ditt faktiska, ditt underbara jag in i ditt egna händer i din egen personliga takt.

Wonderful ME - appen:
Det är just med detta mål som den underbara ICH-appen kontinuerligt utvecklas, testas och fylls vidare och innehåller ämnesspecifika impulser och kurser för din individuellt anpassade äventyrsresa till ditt underbara du.

Huvudämnen:
• Egenansökan, träning och vidareutbildning i metoden emBODY: me
• Stressreducering, förebyggande av utbrändhet och motståndskraftsträning
• Krishantering och utveckling av potential
• Söka efter en vision och bli ett jag
• Medföljande förändring för mer livsglädje istället för frustration
• Utbildning och utveckling av potential - speciellt för högkänsliga personer
• Hög potential utbildning och coaching

Metoder och verktyg:
• emBODY: me ©-metoden
• Andningsövningar
• avslappningsövningar
• Mentala tekniker
• Kroppscentrerad meditation och mindfulnessträning
• Intuitionsträning
• Meningscentrerad självmedvetenhet
• Potentiella utvecklingsmetoder från mental träning

Appen är givetvis inget botemedel och förstås inte som ett erbjudande om läkning och återhämtning. Allt innehåll riktar sig till i grunden friska människor som vill fördjupa och utöka sin väg till mer livsglädje och välbefinnande och som (återigen) mår bra överallt och aktivt vill forma sina liv.
Särskilda förkunskaper eller (sports-) tidigare erfarenheter är inte nödvändiga för att komma igång och det holistiska förhållningssättet i emBODY: me-metoden erbjuder även många vardagliga och lättlärda övningar och impulser för personer med begränsade fysiska eller tidsbegränsningar.
Oavsett om det gäller frågor om den individuellt anpassade användbarheten eller användarvänligheten hos den aktuella appen eller enskilda applikationer, vänligen kontakta oss när som helst med frågor och förslag på [email protected]