Sund med Duer

I "Sund med Duer" appen har vi digitaliserat vårt framgångsrika forløb til det varige vægttab – utvecklat af träningsfysiolog Henrik Duer och diætist Stine Junge Albrechtsen.

Vi vill gärna lära dig, hur du kan uppnå en vikttab der hållare utan att ta kalorier, väga mad eller göra ändringar i vardagen. Vår tillgång är baserad på vanliga galna och enkla lösningar, som passerar hela familjen. Det skal være nemt og overskueligt att få framgång med både kost och rörelse 💪🏼

Vi har också stort fokus på den mentala del, som är nyckeln till att hålla vikten på sigt.

Jag app'en finder du:
- Träningsprogrammerare för både hemma och fitnesscenter
- Våra kostplaner och läckra uppskrifter
- Mentale redskaber till det varige vægttab
- Live-föredrag och Q&A-sessioner (gratis för abonnenter)
- Et stödde gemenskap och forum
- Spårning av din fremgang og träning

Appen är dessutom kompatibel med Apple Health, så du kan importera dina steg direkt i appen.

Gör ditt vikttab enkelt, varigt och familjevänligt med Sund med Duer 💪🏼