BACKSTAGE by POUND

Träna inte bara, ROCK OUT.


Förvandla träningspass till fitnesskonserter och musik till rörelse, POUND® använder Ripstix®, lättviktade träningstrumpinnar, för att förvandla trumspelet till ett svettdrypande träningspass för hela kroppen. Deltagarna släpper loss, rockar och går vilse i musiken när de kombinerar konditionsträning, konditionsträning och styrketräning med pilatesinspirerade rörelser.

Gå med oss ​​BACKSTAGE där du hittar POUND-träningar på begäran som passar alla åldrar, alla stadier och hur lång tid som helst! Ingen erfarenhet eller rytm krävs, bara lusten att ROCK.

Metoden bakom musiken.


+ Varje 2-4 minuters låt på POUND®-soundtracket har noggrant kalibrerats med intervalltoppar och utökade fettförbränningssekvenser, vilket ger dig den bästa träningen på kortast tid. I en 45-minutersklass kommer du att ha genomfört tusentals repetitioner, över 30 förlängda intervalltoppar och mer än 70 tekniker utan att ens inse det.

+ Stärk och skulptera sällan använda muskler, och trumma dig till en smalare, starkare kroppsbyggnad – samtidigt som du rockar till din favoritmusik!

+ Drastiskt förbättra din rytm, timing, koordination, snabbhet, smidighet, uthållighet och musikalitet. Istället för att räkna reps eller hålla koll på klockan distraherar POUND dig strategiskt från träningens höga intensitet och varaktighet, och flyttar ditt fokus till rytm och volym.

+ Många studier har bevisat de kraftfulla hjärnförstärkande, avstressande effekterna av trumma. Trummans rytm genomsyrar hela hjärnan för att förbättra fokus, öka tänkande och beslutsfattande på högre nivå, stärka immunförsvaret, sänka blodtrycket, minska kronisk smärta, ångest och trötthet.

Vi ses Backstage!

BACKSTAGE by POUND erbjuder en prenumerationstjänst som du kan prenumerera på med ditt Google Play-konto. Du kan prenumerera månadsvis eller årligen. Du kommer att debiteras som en återkommande transaktion via ditt Google Play-konto från och med slutet av din kostnadsfria provperiod (såvida du inte avbryter under den kostnadsfria provperioden). Betalningen förnyas automatiskt om du inte säger upp ditt konto minst 24 timmar före slutet av den aktuella prenumerationsperioden. Du kan hantera din prenumeration, avsluta när som helst eller stänga av automatisk förnyelse genom att komma åt dina prenumerationer på ditt Google Play-konto.


Användarvillkor: https://poundfit.com/terms-and-conditions/

Sekretesspolicy: https://poundfit.com/privacy-policy/