Booster (PROfeel)

En del av PROfeel
Booster är en app utvecklad på uppdrag av Wilhelmina Children's Hospital i Utrecht. Appen hjälper unga med kronisk trötthet att få grepp om sina besvär och är en del av deras behandlingsprocess.

Tänker, mäter, vet, experimenterar
Booster (PROfeel) har 4 steg; tänka, mäta, veta och experimentera. Som är invävda i PROfeels blended care process.

Tror
Du börjar med att 'tänka', tillsammans med din läkare bestämmer du vilka misstankar du vill utreda. Blir du trött på att gå i skolan eller tröttnar du på att stanna hemma... Lägg till dessa frågor i ditt personliga frågeformulär.

Att mäta
Steg 2 är 'mätning', under ett antal veckor fyller du i ditt personliga frågeformulär.

Känna till
Du får tillbaka kopplingen mellan svaren under 'vetandet'. Ju fler frågeformulär du fyller i, desto bättre feedback får du. Tillsammans med din terapeut bestämmer du utifrån din rapport vad du kan ändra för att få grepp om din trötthet.

Experimentera
Sist men inte minst får du arbeta med dina nya mål samtidigt som du "experimenterar". Genom att experimentera med dina mål och justera dem vid behov kommer du förhoppningsvis att få några bra vanor som hjälper dig att få bukt med din trötthet.

Bygg din bana
Under kursen kan du tjäna poäng i appen genom att fylla i frågeformulär.Med dessa poäng kan du köpa nya föremål till din bana och göra det så roligt som möjligt för dig. Förbättra din egen höga poäng eller skapa en regnbågsbana, vad du vill.

Dagbok
Boost har även en dagbok där du kan hålla koll på hur du mår eller hur din dag varit. Du kan bestämma hur du vill använda dagboken, har du lite energi kan du också helt enkelt ge dagen ett klistermärke.

Framsteg
När du experimenterar kan du också se vilken effekt dina mål har på ditt liv. På så sätt kan du se om det hjälper dig, eller om du kanske kan justera dina mål lite.