P4P 7 Minute Workout

Har du någonsin tänkt det möjligt att räkna ut hela din kropps på bara 7 minuter, bränna maximalt kalorier och uppnå önskade resultat? Vetenskapen bakom 7 minuter inte bara säger att det är möjligt, men att det är ett av de bästa sätten du kan träna någonsin!

"More" betyder inte alltid "Better." Även äta överskott hälsosam mat kan vara skadligt för kroppen, och detsamma gäller för överskjutande övning. Att sätta för mycket stress på kroppen för länge genom att arbeta i timmar i sträck kan vara skadligt för någon från en vanlig människa till professionell idrottsman. Bara "7 minuter" en eller flera gånger om dagen kan vara en vändpunkt för alla som vill uppnå maximalt resultat och optimera deras väl varande- och deras tid engagemang!

Är du redo att bränna maximalt kalorier på minimal tid? Allt som krävs är 7 minuter!

= 7 PROTOKOLL FUNKTIONER =

motion videoklipp
• Följ tillsammans med detaljerade tränings videor som du tränar
• Håll koll på dina apparater - videor kommer att låta dig veta hur lång tid förrän i slutet av träningen
• Videospelaren fungerar i både liggande och stående läge

video Tutorials
• View from our omfattande samling av video tutorials för att se till att du utför varje övning på ett säkert och korrekt.
• Enkelt spela upp och pausa din träning video tutorials för att fullända din form!

workout Detaljer
• Om du arbetar ut din överkropp, underkropp, abs eller arms- lära sig om alla aspekter av din träning bland annat en visualisering av alla muskelgrupper utövas.
* Välj hur du vill arbeta out- om du börjar med att läsa en tutorial eller en erfaren träningspass pro och vill följa med en videoslinga. Allt hänger på dig!

Användarvillkor: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 minuter har allt du behöver för att komma igång, stanna motiverade och komma tillbaka för att sätta in de 7 minuter varje dag. Ändra ditt sätt att tänka om din dagliga motion rutin - allt som krävs är 7 minuter!