Kifuatiliaji hiki cha kupunguza uzito kitakusaidia katika kudhibiti uzito na husaidia kupunguza uzito au kufikia lengo lako la uzani. Programu pia ni pamoja na BMI Calculator ambayo mahesabu ya BMI yako na uzito wako bora. Unaweza pia kufafanua uzito wako wa lengo.
Tumia huduma zifuatazo:
• Fuatilia uzito wako wa kila siku
• Jumuishi ya Kikokotozi cha BMI
• Chambua historia yako ya uzani katika chati na taswira anuwai ili kupata ufahamu juu ya njia ya picha bora ya mwili
• Weka uzito unaotaka na fuata maendeleo yako
• Angalia takwimu kuhusu uzito wako, yaani uzani wa wastani, Kiwango cha Mwili wa Mwili (BMI), tofauti na uzani wa kuanzia na hata zaidi.
• Hiari programu itakukumbusha kufuatilia uzito wako katika shajara yetu
• Uzito wa kuingiza katika mfumo wa kitengo cha metri au kifalme
• Sawazisha data yako ya uzani na akaunti yako ya Google Fit
Fuatilia uzito wako na ufikie uzito unaotamani kwa sababu uzito kupita kiasi na unene kupita kiasi ni sababu za hatari kwa magonjwa kama shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa sukari.
Ikiwa unapenda programu yetu, tafadhali acha mapitio ya ★ ★ ★ ★ ★ ★!
Ikiwa una maoni au maoni yoyote, jisikie huru kuwasiliana nasi kupitia barua pepe:
[email protected].