Daily blood pressure tracker

Ikiwa unatatizika na shinikizo la damu kiafya, sukari ya damu, moyo,... au unajali afya yako & unataka kufurahia maisha yenye afya, shinikizo la damu la programu hii ni kwa ajili yako.

Shinikizo la damu na sukari ya damu ni programu ya kufuatilia afya ambayo hukusaidia kurekodi shinikizo la damu kila siku, sukari ya damu na mapigo ya moyo, kisha kuchanganua na kuweka chati za mwenendo wa afya. Ukiwa na programu hii ya kufuatilia, unaweza kudhibiti viwango vya sukari ya damu na viwango vya shinikizo la damu kwa kubadilisha mlo wako na kupumzika kwa wakati ufaao.

Kwa kuongeza, unaweza kupima mapigo ya moyo wako kwa urahisi kwa kuweka kidole chako kwenye kamera ya nyuma, kisha programu hii ya kufuatilia sukari ya damu na programu itarekodi mapigo ya moyo wako. Programu hii ya kufuatilia shinikizo la damu pia hukuruhusu kuweka ukumbusho wa dawa, hukusaidia usisahau kula dawa kwa wakati.

🚩 Jinsi ya kutumia programu hii ya kufuatilia shinikizo la damu:
1️⃣ Pakua na ufungue programu hii ya kupima shinikizo la damu
2️⃣ Kwa kutumia mashine ya shinikizo la damu na kurekodi viwango vyako vya shinikizo la damu, programu hii ya sukari ya damu itasoma data hii na kutoa matokeo: shinikizo la chini, la kawaida au la juu.
3️⃣ Kutumia glucometer na kurekodi viwango vya sukari kwenye damu
4️⃣ Gusa kidole chako kwenye kamera ya nyuma ili programu hii ya ufuatiliaji wa sukari kwenye damu iweze kusoma mapigo ya moyo wako
5️⃣ Baada ya kurekodi data ya afya ya kila siku, programu hii ya kifuatiliaji itakupa chati ya shinikizo la damu na mitindo mingine ya kiafya.

🚩 Kwa nini unapaswa kutumia programu hii ya kupima shinikizo la damu? Zifuatazo ni baadhi ya faida muhimu:
- Rahisi kufuatilia ufuatiliaji wako wa viwango vya sukari ya damu na viwango vya shinikizo la damu hubadilika kwa muda wa ziada kwa kurekodi sukari ya kila siku ya damu na shinikizo la damu kwa wakati halisi kwa usahihi.
- Fuatilia afya yako ya kila siku bila juhudi kwa kuibua na chati, viashiria rahisi kulinganisha na kuashiria mabadiliko madogo katika afya.
- Programu nzuri ya kujenga wasifu wako wa afya katika shinikizo la damu, msaidie daktari wako kusasisha viashiria kwa urahisi na kukupa ushauri kwa wakati ufaao.
- Pima mapigo ya moyo wako kwa mguso mmoja: Rahisi kuangalia mapigo ya moyo wako mahali popote wakati wowote kwa kuweka kidole chako kwenye kamera.
- Kikumbusho cha dawa cha kufikiria: Weka vikumbusho vya kila siku vya dawa ili usisahau kuwa na dawa.
- Kiolesura cha kirafiki cha mtumiaji kwa kila kizazi

🚩 Baada ya kutumia chati hii ya shinikizo la damu - programu ya kufuatilia shinikizo la damu, utapata:

1️⃣ Kuwa na maisha yenye afya
- Iwe una tatizo la kiafya au huna, kutumia programu hii ya kufuatilia glukosi kila siku itakusaidia kutambua mabadiliko ya kiafya na kuwa na mbinu kwa wakati za kulinda afya.
- Badilisha mlo wako na kupumzika wakati afya yako ina ishara yoyote kuhusu shinikizo la damu au sukari ya juu ya damu.

2️⃣ Kuwa na daftari lako la muda mrefu la afya
- Rekodi shinikizo la damu la kila siku na sukari ya damu kwa urahisi na haswa
- Tazama data yako ya afya na chati ya shinikizo la damu na chati ya sukari ya damu
- Pima kiwango cha moyo wako, fuatilia afya ya moyo wako kwa urahisi

3️⃣ Rahisi kuonyesha afya yako unapoonana na daktari
- Hakuna haja ya kupoteza muda kuzungumza juu ya afya yako na daktari, unachohitaji kufanya ni kuonyesha smartphone yako.
- Daktari atafuatilia viwango vya sukari ya damu na viwango vya shinikizo la damu, kisha atoe hitimisho haraka na kwa usahihi kuhusu hali yako ya afya.

4️⃣ Usisahau kula dawa
- Ikiwa wewe ni mtu msahaulifu, programu hii hakika ni kwa ajili yako. Programu hii ya kufuatilia afya hukupa kazi ya ukumbusho ambayo hukuruhusu kuweka wakati unahitaji kuwa na dawa au kunywa maji.

Programu hii ya kufuatilia glukosi, afya ya kufuatilia shinikizo la damu ni nzuri kwa rika zote, wazee au vijana. Pakua na uisakinishe sasa!