Taekwondo academy

Jifunze mbinu za taekwondo hatua kwa hatua ukitumia programu yetu ya mafunzo ya sanaa ya kijeshi "Taekwondo Academy," mafunzo yaliyoundwa kwa ajili ya wanaoanza na watendaji wenye uzoefu. Programu hii ya michezo ya mapigano inatoa njia wazi na endelevu kwa wale wanaotaka kujifunza taekwondo, kuboresha mbinu zao au fomu bora za taekwondo za Poomsae.
Gundua sanaa hii ya kijeshi ya Kikorea na ufanye mazoezi nyumbani au kwenye dojang kwa masomo ya TKD yaliyopangwa vizuri.

🥋 MISINGI NA NAFASI TKD:

Anza na mbinu za msingi za Taekwondo ambazo kila mtaalamu lazima azijue. Jifunze misimamo na misimamo ya kimsingi ya Taekwondo, ikijumuisha msimamo tayari (junbi), msimamo wa kutembea, na msimamo wa kupigana. Misingi hii ni muhimu kwa usawa, ulinzi, na mashambulizi yenye nguvu.

🛡️ TAEKWONDO SPARRING:

Ukiwa na programu yetu ya kujilinda, simamia vitalu vya msingi vya taekwondo, harakati za mikono za kujilinda na mashambulizi ya kukabiliana. Jizoeze kupiga ngumi na kugonga Taekwondo, kisha usonge mbele hadi mateke ya Taekwondo yanayobadilika kama vile teke la mbele, kiki ya pembeni na teke la pande zote. Kila hatua ya msingi ya Taekwondo na mazoezi ya kuchezea hufafanuliwa kwa uwazi, kwa mwongozo unaoendelea.

📖 TAEKWONDO POOMSAE (FOMU)

Gundua fomu za Taekwondo (Poomsae), msingi wa mafunzo ya TKD. Mafunzo yetu yanakuongoza kupitia Taekwondo Poomsae nne za kwanza hatua kwa hatua:

▪ Taegeuk Il Jang (fomu ya kwanza)
▪ Taegeuk Yi Jang (fomu ya pili)
▪ Taegeuk Sam Jang (kidato cha 3)
▪ Taegeuk Sa Jang (kidato cha 4)

Kufanya mazoezi ya Poomsae Taekwondo huboresha uratibu, nidhamu, nguvu na umakini. Ni kamili kwa wale wanaotaka kuendelea katika viwango vya mikanda na mashindano ya TKD.

💡 KWANINI UCHAGUE APP YETU YA MAFUNZO YA TAEKWONDO?

▪ Taekwondo kwa wanaoanza: mafunzo ya wazi na rahisi
▪ Mwongozo wa kimaendeleo wa mbinu za TKD
▪ Jifunze Taekwondo nyumbani au katika dojang yako
▪ Hushughulikia misimamo, mateke, ngumi, na matofali
▪ Masomo ya kina kuhusu Poomsae (fomu za Taekwondo)
▪ Mafunzo yanayoendelea kwa viwango vyote vya mikanda ya taekwondo
▪ Jenga kujiamini, ujuzi wa kujilinda na nidhamu
▪ Jifunze msamiati wa taekwondo (nafasi na mikao)

🎯 MAFUNZO HAYA YA TAEKWONDO NI KWA NANI?

Programu yetu ya mafunzo ya sanaa ya kijeshi imeundwa kwa:

▪ Wanaoanza wanaotaka kujifunza misingi ya kujilinda hatua kwa hatua na mazoezi ya taekwondo.
▪ Madaktari wa kati wa TKD wanaotaka kuboresha teke, misimamo na vitalu vyao.
▪ Wanafunzi wanaojiandaa kwa ajili ya kuendeleza mkanda wa taekwondo kupitia mafunzo ya Poomsae
▪ Yeyote anayetaka kufanya mazoezi ya karate nyumbani akiwa na mwongozo ulio wazi

⚠️ Dokezo la usalama: Fanya mazoezi ya Taekwondo kila wakati chini ya usimamizi wa mwalimu aliyehitimu ili kuepuka majeraha.

Tunatumahi programu hii ya mafunzo ya taekwondo inakidhi mahitaji yako ya michezo ya mapigano na sanaa ya kijeshi!

Maoni yako ni muhimu: Shiriki maoni yako kwenye Google Play na utuhimize kuboresha programu yetu ya Taekwondo ya sanaa ya kijeshi ya korea ili kuifanya iwe bora zaidi kwako.

Asante kwa msaada wako!