Alexia Clark

Jiunge na wanawake kutoka kote ulimwenguni kupata usawa, nguvu na ujasiri zaidi kila siku. Programu ya Alexia Clark inakupa mazoezi 5 mapya yanayotolewa kila wiki, mpango mzuri wa lishe na msaada wa kibinafsi wa Alexia wakati wowote unahitaji. Alexia Clark, mkufunzi binafsi aliyethibitishwa na mtaalam wa lishe aliyethibitishwa, amekuwa hisia za usawa wa Instagram na wafuasi milioni 1.9. Kama media ya kijamii 'Malkia wa Workouts' falsafa ya Alexia ni kuweka fiti safi na ya kufurahisha kwa kutofanya mazoezi sawa mara mbili. Je! Uko tayari kukuza mazoezi ya mwili kuwa tabia ambayo unaweza kutarajia kila siku na utaratibu ambao hautachoka kamwe? Jiunge na maelfu ya wanawake kwenye ujumbe wa Alexia Clark kukusaidia kuishi maisha yaliyojaa ujasiri na furaha kwa kujumuisha usawa katika maisha yako yenye shughuli nyingi.

Programu ya Alexia Clark iko nyumbani kwa:
- 5 mazoezi mapya kabisa kila wiki. Aina tofauti inamaanisha kuwa hautawahi kugonga tambarare na hautawahi kuchoka
- Flexible Workout ambazo zinafaa ratiba yako. Workout kwenye mazoezi au nyumbani na vifaa vichache
- Maonyesho ya video na maelezo ya kina ya kila zoezi
- Mpango wa kula ladha utataka kula na orodha ya mboga kila wiki ili kuweka mambo rahisi

KAZI ZINAZOENDANA NA RATIBA YAKO
- Chagua urefu wako wa mazoezi na ikiwa unafanya kazi nyumbani au mazoezi na programu itakuongoza kupitia mazoezi
- Kufanya mazoezi ya nyumbani kila wakati ni ngumu kama mazoezi na itakupa matokeo sawa na kwenda kwenye mazoezi

KAMWE USIKOSE
- Workout mpya kabisa ya kazi iliyotolewa kila siku ya wiki
- mazoezi hufanya nguvu na kuingiza moyo
- Alexia kila wakati anaunda njia mpya za kukupa changamoto, kwa hivyo hautachoka

RAHISI KUFUATA MPANGO WA LISHE
- Iliyoundwa ili kukufundisha jinsi ya kula vizuri na kuishi maisha yenye afya
- Ladha rahisi kufuata mapishi ambayo yanafaa kwa familia nzima
- Inaweza kulengwa na mapendeleo anuwai ya lishe
- Orodha ya ununuzi wa mboga kila wiki ili kukusaidia kuokoa muda na pesa

MSAADA BINAFSI WA ALEXIA CLARK
- Msaada kamili wa kibinafsi na ushauri wa moja kwa moja
- Utakuwa na mawasiliano ya moja kwa moja na Alexia kupitia barua pepe ili uweze kupata ushauri au motisha ya ziada wakati wowote unahitaji

JIUNGE NA JAMII YA DUNIA
- Jamii ya kushangaza ya QUEENTEAM itafanya mazoezi sawa pamoja na wewe kila siku
- Mtandao wako wa msaada wa wanawake tayari kukufurahisha kila hatua

APP NI YA NANI?
- Wanawake wa kila kizazi na uwezo wa usawa. Kufanya mazoezi kunaweza kupunguzwa na kubadilishwa ili kukufaa ikiwa uko mwanzoni mwa safari yako au uko tayari kuchukua gia
- Wanawake ambao wanataka kujumuisha usawa wa mwili katika maisha yenye shughuli nyingi na kukuza mazoezi kuwa tabia ambayo wanaweza kutarajia kila siku
- Wanawake ambao wanataka kuwa sehemu ya mtandao wa msaada wa ulimwengu wa watu walio tayari kuwahamasisha na kuwahamasisha kila siku

Kwa kusajili unakubali na unakubali Sheria na Masharti yetu na Sera ya Faragha.
https://app.alexia-clark.com/terms
https://app.alexia-clark.com/privacypolicy