Full Splits In 30 Days

Niliona nyinyi watu walikuwa mnavutiwa sana na kujifunza jinsi ya kufanya splits ! Kwa hivyo hapa programu yetu inakuonyesha hatua kwa hatua kubadilika na kunyoosha Workout kupata mate.

Jinsi ya kufanya Splits Haraka kubuni kwa kila ngazi na itakusaidia kupata splits kamili na hatua kwa hatua maelekezo kutoka kwa kuomba mgawanyiko kamili.

Ikiwa unataka kupata splits, lazima ujitoe kuifanyia kazi kila siku. Ukiwa na dakika chache tu utakaribia splits zako.

Hakuna vifaa vinahitajika katika utaratibu huu wa mazoezi na mkufunzi wetu wa kitaalam atakusaidia na kukuongoza wakati wote!

Njia hii ya kunyoosha mguu ambayo nimeunda ni kufuata pamoja na nitakuongoza kwa safu kadhaa za kunyoosha ambazo zitasaidia kuboresha kubadilika kwa mguu wako sana! Unahitaji kuhakikisha kuwa unakubaliana na utaratibu huu na unasonga zaidi ya mipaka yako kuona matokeo!

Kwa nini utumie programu hii?
- Rahisi kutumia
- Hatua kwa hatua mwongozo wa video
- Mafunzo ya kubadilika
- Splits kwa Kompyuta
- Kunyoosha nyumbani
- Mazoezi mazuri
- Hakuna vifaa au makocha anayehitajika
- Programu za Siku 30 na siku za kupumzika

Usipoteze muda wako kupakua programu bora zaidi ya kugawanyika na programu ya kunyoosha ambayo itakusaidia kugawanyika kamili hata ikiwa unaanza.