Challenge exercise

MAZOEZI YALIYOHUSIKA
Squats - Kamilisha fomu yako ya kuchuchumaa kwa maoni ya wakati halisi kuhusu kina na mbinu
Mbao - Shikilia mkao mzuri kabisa wa ubao kwa ufuatiliaji wa wakati mahususi
Burpees - Fanya mazoezi haya ya mwili mzima kwa kutambua harakati zinazoendeshwa na AI
🤖 TEKNOLOJIA YENYE NGUVU YA AI
Utambuzi wa Pose kwa Wakati Halisi - Maono ya hali ya juu ya kompyuta hufuatilia mienendo ya mwili wako kwa usahihi
Maoni ya Papo hapo - Pata mwongozo wa haraka kuhusu fomu na mbinu yako ya mazoezi
Hesabu Sahihi ya Wawakilishi - AI huhesabu marudio yako kiotomatiki kwa usahihi wa hali ya juu
Marekebisho ya Fomu - Pokea mapendekezo ya wakati halisi ili kuboresha utekelezaji wa zoezi lako
�� VIPENGELE VYA RAFIKI KWA MTUMIAJI
Changamoto za Kila Siku - Programu zinazoendelea za mazoezi ya siku 30 zinazolingana na kiwango chako cha siha
Ufuatiliaji wa Maendeleo - Fuatilia mafanikio yako ya kila siku na maendeleo ya muda mrefu
Muunganisho wa Kamera Mahiri - Hutumia kamera ya kifaa chako kwa ufuatiliaji wa mazoezi bila kugusa
Kiolesura Safi, cha Kisasa - Muundo angavu unaokuweka umakini kwenye mazoezi yako
💪 MAFUNZO YA KUENDELEA
Ugumu wa Kubadilika - Nguvu ya mazoezi huongezeka unapoboresha
Malengo ya Kila Siku - Weka malengo yanayoweza kufikiwa na ufuatilie uthabiti wako
Mfumo wa Mafanikio - Sherehekea hatua muhimu na kudumisha motisha
Uzoefu Uliobinafsishwa - Mazoezi yanayolingana na kiwango chako cha sasa cha siha
�� FARAGHA NA USALAMA
Uchakataji wa Ndani - Utambuzi wote wa mkao hutokea kwenye kifaa chako kwa faragha ya juu zaidi
Hakuna Mkusanyiko wa Data - Data yako ya mazoezi hubaki ya faragha na salama
Utendaji wa Nje ya Mtandao - Fanya kazi popote, wakati wowote bila muunganisho wa intaneti
🎯 KAMILI KWA
Wanaoanza mazoezi ya viungo wanaotafuta mwongozo na motisha
Wafanya mazoezi ya kati wanaotaka kuboresha umbo lao
Wataalamu wenye shughuli nyingi wanaotafuta mazoezi bora ya nyumbani
Mtu yeyote anayetaka kujenga nguvu na uvumilivu kwa mbinu sahihi
🚀 ANZA LEO
Pakua Mazoezi ya Changamoto na upate uzoefu wa siku zijazo wa mafunzo ya siha. Iwe wewe ni mwanzilishi au mwanariadha mwenye uzoefu, mfumo wetu unaoendeshwa na AI utakusaidia kufikia malengo yako ya siha ukiwa na umbo linalofaa na maendeleo thabiti.
Badilisha mazoezi yako. Badilisha maisha yako.