Power Kegel

Saidia afya yako ya ngono kwa kuimarisha misuli ya sakafu ya pelvic na Power Kegel. Programu hukusaidia kuboresha utendaji wako wa ngono kwa kukupa mipango ya mazoezi ya Kegel iliyobinafsishwa. Dk. Kulingana na mbinu za kisayansi za Arnold Kegel, mazoezi haya yanaweza kukusaidia kukabiliana na matatizo ya kawaida kama vile kumwaga kabla ya wakati na ukosefu wa hamu ya ngono.

Ukiwa na Power Kegel unaweza:

Mpango wa Mazoezi ya Kibinafsi: Imarisha misuli ya sakafu ya fupanyonga kwa mipango ya mazoezi iliyoundwa kulingana na malengo yako.
Mazoezi ya Siha: Jenga msingi imara zaidi kwa mazoezi yaliyoundwa ili kuimarisha misuli ya sakafu ya pelvic.
Udhibiti wa Kupumua: Ongeza uratibu wako wa misuli kwa kusawazisha mazoezi yako na kupumua kwako.
Mazoezi Yanayopendekezwa na Madaktari: Gundua mazoezi yanayopendekezwa na wataalam ili kulinda na kuboresha afya yako ya ngono.
Ushauri wa Kabla ya Mahusiano: Fanya nyakati maalum unazotumia na mpenzi wako kuwa maalum zaidi.
Kuhamasishwa na Changamoto: Pata tabia nzuri na uongeze utendaji wako wa ngono.
Maudhui ya Kitaalam: Pata ufikiaji rahisi wa maudhui yaliyosasishwa kuhusu afya ya ngono na mbinu za kuimarisha utendaji.
Tafadhali kumbuka: Yaliyomo katika programu ya Power Kegel ni kwa madhumuni ya kielimu na si mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa afya. Ni muhimu kushauriana na daktari wako kuhusu matatizo yako ya afya.

Gundua nguvu zako, imarisha afya yako ya ngono na uingie katika maisha ya ngono yenye kuridhisha zaidi. Download sasa!