Zenpath - Meditation App

Karibu kwenye safari yako ya kutafakari iliyobinafsishwa—programu iliyoundwa ili kuelekeza akili yako kuelekea amani, uwazi na usawaziko wa kihisia. Uzoefu huanza na swali rahisi: Unajisikiaje leo? Kulingana na hali yako ya mhemko, programu inapendekeza kutafakari kwa mwongozo, mazoezi ya kupumua na shughuli za kutuliza zinazolingana na unavyohisi sasa hivi.

Lakini sio tu kuhusu sasa. Unaweza pia kufafanua malengo yako ya kibinafsi—iwe ni kulala vizuri, kupunguza mfadhaiko, kujiamini zaidi, au umakini zaidi. Programu hutoa njia zilizoratibiwa za kutafakari kwa kila lengo, iliyoundwa na wataalamu ili kusaidia afya ya akili ya muda mrefu na ukuaji wa ndani.

Mazoea ya kila siku yanabadilika na wewe. Unapotumia programu, hufuatilia historia yako ya usikilizaji na mapendeleo ili kupendekeza maudhui mapya na muhimu kila siku. Gundua muziki wa amani, sauti tulivu, na masasisho ya hivi punde ya uangalifu yanayolenga safari yako.

Ukiwa na vipengele vya utafutaji mahiri na vichujio, unaweza kupata kwa haraka kipindi kinachofaa kwa wakati wowote—iwe unataka mapumziko mafupi ya dakika 5 au kutafakari kwa usingizi kwa dakika 30. Chuja kulingana na hali, aina ya kutafakari, muda na zaidi.

Muziki ni sehemu muhimu ya umakini, na programu hii inajumuisha mkusanyiko wa sauti zenye utulivu—ikiwa ni pamoja na mvua, piano, mawimbi ya bahari, bakuli za Tibet, na zaidi—ili kuandamana na kutafakari kwako au kukusaidia kupumzika wakati wowote.

Ubunifu ni rahisi, utulivu, na bila usumbufu. Rangi laini, urambazaji angavu, na kuangazia ustawi wa mtumiaji huifanya ihisi kama hifadhi ya kidijitali.