Iron Muscle bodybuilding game

Ikiwa unatafuta michezo ya mazoezi ambapo unaweza kuunda mhusika wako wa ujenzi wa mwili, Misuli ya Iron ni sawa kwako. Mchezo huu wa mazoezi ya mazoezi ya viungo unachanganya mazoezi ya mwili ya mazoezi ya mwili na ujenzi wa mwili!
Wacha kila mtu achukue mazoezi 5 ambayo yanajumuisha vikundi vinavyohusika zaidi vya misuli. Wacha tucheze na kufanya kazi nayo mahali popote!
Kuchagua mchezo wa mazoezi ya mazoezi ya mwili, kutoka kwa tabia saba ya ujenzi wa mwili.
Zaidi ya michezo 5 ya mazoezi. Kila mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi yalifanya kazi na vikundi vingine vya misuli.
Kila ngazi unaweza kutumia uzito mkubwa na marudio kwa kila zoezi lililofanywa.
Kila mchezo wa kujenga mwili huja na misuli tofauti ya mafunzo.
Mifano kwa michoro nzuri kwa kila maendeleo ya mazoezi, na: utendaji, uzani, na marudio.
Unaweza kufundisha misuli kila siku, kila wakati, lakini ikiwa kiwango cha tabia yako ni cha chini sana, unahitaji kula! Na siku za mazoezi zinaendelea!
Uwezo wa kuchagua mazoezi ya mazoezi.
Uwezo wa kubadilisha nywele zako na nywele za usoni. Haiathiri mazoezi.
Uwezo wa kuchagua kati ya virutubisho ... kama protini, kichoma mafuta, kretini, na vitu vingine vya kutumia uzani mkubwa, ukuaji wa haraka, na mazoezi mazuri.

Ujenzi wa mwili umejikita katika menyu:
Gym: na mazoezi muhimu zaidi na muhimu katika michezo ya simulator ya mazoezi.
Kinyozi: na nywele, na nywele za usoni katika rangi sita. Haifai kwa mazoezi
Mgahawa: kwa misuli kubwa na mafuta ya chini. Ikiwa mhusika amechoka huwezi kufanya mazoezi. chagua kutoka kwa chakula sita. Chagua mafuta ya chini kwa vifurushi sita!
Lishe: Pamoja na wanaopata faida, maendeleo yako yanaweza haraka sana kwenye mazoezi ya ujenzi wa mwili.

Katika mchezo huu wa kujenga mwili, unaweza kufanya mazoezi ya Tumbo, Nyuma, Biceps, Ndama, Kifua, Mikono, Miguu, Paja, Ndama, Mabega, Triceps.

Mipangilio ya mapema ya:
- Ujenzi wa mwili
- Usawa

Ikiwa unataka mazoezi mapya tafadhali niandikie na nitaiongeza kwenye mchezo wa mazoezi ya mazoezi.