Karate training - fun

Kuchoka na karate ya jadi? Njia ya kufurahisha na ya kufurahisha ya kujifunza karate, kujilinda na sanaa ya kijeshi iliyochanganywa (mma) nyumbani na ugumu wa kutatanisha na kuzidishwa.
Chunguza kila undani wa harakati, miguu, miguu, makalio, mikono, mabega, kifua ili uweze kufanya na kujifunza mbinu hiyo kwa usahihi. Kwa mfano, ukipiga teke pande zote na usizungushe kisanduku chako unaweza kuumiza goti lako, kila maelezo yanahesabiwa katika sanaa ya kijeshi.
Ikiwa unafanya mazoezi ya muay thai, taekwondo, kickboxing, kung fu, krav maga au ni shabiki wa UFC, programu hii inaweza kukufurahisha ili uone hatua muhimu za mapigano.

✅ YALIYOMO
- Viwango 10 vya ugumu.
- Kila ngazi ina mbinu 10 za mchezo wa video za karate.
- Mbinu ziko katika gif ili uweze kuziona mara kadhaa na kuvuta ndani.
- + Mbinu 105 kwa jumla na kila moja ina jina kubwa.
- Pia ni pamoja na hatua za kupigana.

✔ SIFA
- Ni pamoja na mbinu na harakati za ndondi, taekwondo, judo, lakini haswa karate.
- Mgomo, mateke na mapigano yaligawanywa katika viwango vya ugumu, kiwango cha 1 ni cha Kompyuta na kiwango cha 10 ni cha wanariadha wasomi.
- Ni programu rahisi kutumia.

📌 MUHIMU
- Mbinu za hali ya juu za mapigano ni ngumu kufanya, ni hatari kuijaribu ikiwa hauna uzoefu katika sanaa ya kijeshi.
- Sanaa ya kijeshi ni ya kujilinda tu, sio kuwanyanyasa wanyonge au kuwa vurugu, itumie kimichezo.

IT INAKUSAIDIAJE?
- Utajifunza mbinu za ulinzi wa kibinafsi kwa njia ya kufurahisha.
- Ukifanya mazoezi mara nyingi utapata tabia nzuri ambayo itakufanya uwe na nguvu na riadha zaidi kwa wakati.
- Utaboresha kasi yako, tafakari na usawa kujaribu kujaribu kila mbinu.
- Ni njia ya kuburudisha ya kufanya mazoezi, kupunguza uzito au kuongeza harakati kwenye kawaida yako ya mazoezi.
- Baada ya muda utaendeleza misuli zaidi katika mwili wako wote.

👓 VITARA
- Wahusika wa mchezo wa video wa TK ambao mbinu hizi za kupigana zilichukuliwa, tumia KARATE kama sanaa yao kuu ya kijeshi, lakini wanaongeza harakati kubwa za kibinadamu ambazo ni ngumu sana kufanya, lakini sio ngumu.
- Mchezo wa video wa TK ni wa hadithi, lakini hutumia watendaji wa sanaa ya kijeshi kurekodi harakati anuwai za wahusika wake.