Wasanii wa kijeshi hufundisha kwa bidii kwa kusudi moja moja - kujitetea. Ikiwa tuko katika jeet kune do, judo, karate, aikido, kung fu, nk, lengo kuu ni kujiandaa kwa hali yoyote. Ili kujizoeza kwa lengo hili, lazima ujifunze kwa umakini.
Programu hii inafundisha jinsi ya kufanya mgomo mbaya zaidi wa jeet kune na kutumia udhaifu wa mpinzani na mashtaka ya ujanja kama jabs za kidole na mateke ya kuzungusha. Inafunua jinsi shujaa huyo mashuhuri alipata kasi, hadithi na nguvu za miguu.
Vipengele
- Inafanya kazi Nje ya Mtandao.
- Matangazo Bure.
- Uanachama wa maisha.
- Inajumuisha onyesho la mpiganaji wa hadithi Bruce Lee.
- Inafundisha mgomo mbaya zaidi na jinsi ya kutumia udhaifu wa mpinzani na mashambulio ya ujanja kama jabs za kidole na mateke ya kuzunguka.
- Inakufundisha jinsi ya kuimarisha ngumi zako na mafunzo ya chuma-kiganja, kupata mengi kutoka kwa makonde yako na mateke, kuficha shambulio lako, kukuza hatua ya miguu kukwepa karibu pigo lolote.
- Inakufundisha kuboresha maono yako ya pembeni, kujiinua, na muda.
Jisikie huru kutupatia maoni / maoni yako.
Ilisasishwa tarehe
19 Jul 2024