Deep Sense - Медитации

Jifunze kuhisi mwili wako, kupumzika, kupumzika na kufurahiya.

Na pia anza kusikia matamanio yako ✨, kubali na kupenda mwili wako ❤️, tuliza akili yako na uachane na mawazo 😌.

Yote hii itakupa tafakari ya kidunia ambayo Irina Khaganeti, mwanasaikolojia wa raha, amekuandikia kwa upendo.

Tafakari ya kimapenzi ni nini?
Hii ni njia ya kuzingatia mada ambayo ni muhimu kwako hivi sasa. Unaweza kusikiliza kutafakari na
✅ badilisha kutoka kufikiria juu ya kazi hadi jioni na wapendwa,
Can unaweza kutumbukiza katika hisia za mwili wako na upepo kwenye ngozi yako,
✅ unaweza kujisikia hodari, wa kike,
Can unaweza kuchukua mtazamo au upendeleo unaokuzuia maishani na kugeuza kwa faida yako

Kwa nini nifunue uasherati wangu?
Ufisadi ni ubora wa asili wa Utu, nguvu ya kivutio. Anavutia sura, marafiki, washirika wa biashara na upendo.

Unapokuza ufisadi wako, unganisho na mwili wako na matamanio huwa na nguvu. Hii hukuruhusu kujibu haraka na kwa urahisi mabadiliko katika maisha, huondoa ugumu na ukosefu wa usalama. Unarudisha upole wako na kubadilika na kuwa mwanamke huyo ambaye huvutia utajiri, upendo, kutambuliwa na kupongezwa.

Ujumbe wa kina wa hisia
Kufunua unyeti wa binadamu na imani ya kujiona, kupitia vifaa endelevu: tafakari, vitu vya tiba ya sanaa, jamii inayounga mkono.