The White Belt Bible

Ukanda mweupe ni zaidi ya cheo, ni mawazo.

Katika programu hii, Roy Dean huchunguza mbinu kutoka kwa shule tatu zilizofaulu zaidi za jiu jitsu katika enzi ya kisasa: Kodokan Judo, Aikikai Aikido, na Jiu Jitsu ya Brazili.

Nadharia na mbinu zimesawazishwa na matukio ya matumizi ya moja kwa moja, maonyesho ya hadhi, na masomo kutoka kwa mabwana wa sanaa ya upole.

Imeundwa ili kuhamasisha, kuburudisha, na kufungua mawazo ya wanaoanza kwa ulimwengu wa jiu jitsu, Biblia ya The White Belt huweka msingi wa kujifunza maishani, na ni mwandani kamili wa Mahitaji ya Ukanda wa Bluu yanayouzwa zaidi.


Juzuu ya 1:
Kufunga Mkanda Wako
Kodokan Judo
Jujutsu Mifano
Aikikai Aikido
Seibukan Nidan
Jiu Jitsu wa Brazil
Nyeupe hadi Nyeusi

Juzuu ya 2:

Creswell Bluu
Brodeur Purple
Wright Martell Brown
Dean 2 Degree Black
Mafunzo kutoka kwa Bingwa
Jiu Jitsu huko London
BJJ Kila Wiki