BMI Calculator - Health Check

Fungua Uwezo Wako wa Afya kwa kutumia Kikokotoo cha BMI 🔓

👉 Weka umri, jinsia, urefu, uzito na kiwango cha shughuli, na upate vipimo vya afya papo hapo.

📊 Vipengele Muhimu
► BMI & Uzito Bora: Angalia msimamo wako wa wigo wa afya na anuwai ya uzani wa kibinafsi.
► BMR & TDEE: Gundua kuchomwa kwa kalori zilizopumzika na jumla ya mahitaji ya kila siku ya nishati.
► Uchanganuzi wa Jumla: Pata malengo ya kila siku ya protini, mafuta na wanga.
► Deep Dives: Maelezo wazi na mbinu kamili za kukokotoa kwa kila kipimo.

💡 Kwa Nini Uchague Kikokotoo cha BMI?
► Hakuna usajili au ununuzi wa ndani ya programu.
► Kiolesura cha haraka, Safi na kirafiki cha mtumiaji.
► Mwongozo wa kitaalam katika lugha zaidi ya 40.

🌟 Jiunge na Wapenzi 289,347+ wa Afya
Imekadiriwa ★★★★★ na jumuiya yetu. Maoni hutengeneza kila sasisho.
Tuunge mkono kwa ukaguzi wako!

Maswali au mawazo?
Barua pepe [email protected].

Je, uko tayari Kuangalia BMI na Vipimo vyako vya Afya?
Pakua sasa na udhibiti safari yako ya afya! 🚀