Self Therapy: Mental Tests

Karibu kwenye Tiba ya Kujitegemea: Majaribio ya Akili, ambayo yapo nawe kila wakati ili kulinda ukuaji wako wa kibinafsi na afya ya akili. Ingia katika ulimwengu wa kujitunza na afya ya akili.

Ongeza kasi ya kujitunza na ujiwezeshe kwa nyenzo za matibabu ya kibinafsi, vipimo vya akili vilivyobinafsishwa, muhtasari wa kina na zana za kina za kufuatilia maendeleo yako. Iwe unatatizika na mwisho wa ADHD, kudhibiti kiwewe, kushughulika na mfadhaiko, au unalenga tu kudumisha hali iliyosawazika, fanya kazi ya afya na Tiba yetu ya Kujishughulisha: Uchunguzi wa Akili, njia ya kuaminika ya kuwa na afya bora na umri bora wa kiakili.

Kujitibu: Majaribio ya Akili Sifa za Programu: Kifuatilia Hali ya Hewa, Shajara ya Kila Siku, Sauti za Kutulia, Umri wa Akili

🌿Kujitibu
Katika machafuko ya maisha, kuna kimbilio ndani yako: matibabu ya kibinafsi. Gundua nguvu ya mageuzi ya ufahamu unapopitia mtaro wa mawazo na hisia zako. Kupitia uangalifu na kujitafakari, safari hii inakuwa dira ya kuelewa, uponyaji, na kukuza afya yako ya akili. Kumbuka, hii si mbadala wa usaidizi wa kitaalamu, bali ni hatua makini kuelekea kujiwezesha. Chukua muda, pumua kwa kina, na anza safari yako ya kuwa na akili thabiti.

🧘♀️ Kujitunza
Kuwa wazi juu ya afya yako ya akili! Gundua ukubwa wa 308, maarifa ya vitendo katika kategoria kuu 12 zinazohusu mahusiano, ukuaji wa kibinafsi, afya ya akili, matibabu ya kibinafsi, uangalifu, uzazi, na zaidi. Kuinua ustawi wako na maudhui yetu yaliyoratibiwa kuhusu kujitunza, matibabu ya kibinafsi, afya ya akili, umri wa akili na ukuaji wa kibinafsi. Wataalamu wetu wa ndani hukusanya taarifa zote, kutoa maudhui ya kuaminika na yanayoungwa mkono na wataalamu kwa ajili ya safari yako ya mwisho ya utunzaji wa kibinafsi.

📝 Vipimo vya Akili
Jifunze kuchunguza akili yako kwa kutumia programu yetu, ambayo ina vipimo 77 vya akili! Kuanzia tabia na saikolojia hadi mtindo wa maisha na hisia, majaribio yetu hukuwezesha kuendelea na maendeleo yako ya kibinafsi kwa kutoa maarifa muhimu katika ulimwengu wa ndani. Majaribio mahususi ya tathmini, kama vile vipimo vya kiwewe, vipimo vya msongo wa mawazo, vipimo vya unyogovu, vipimo vya ADHD, vipimo vya PTSD na vipimo vingine vya afya ya akili, hutoa matibabu ya kina ili kulinda na kulisha afya yako ya akili.

📔 Shajara ya Kila Siku na Kifuatiliaji cha Mood
Customize uzoefu wako wa kila siku wa uandishi wa shajara! Rekodi maandishi, mihemko na aikoni za shughuli ukitumia Mood Tracker na uchuje madokezo yako kwa tafakari maalum ya safari yako.

📚 Gundua
Ingia kwenye utajiri wa habari juu ya afya ya akili! Inaangazia zaidi ya makala 150 yaliyoandikwa na wataalamu wetu, kipengele cha Gundua huboresha matumizi yako ya kujifunza kwa kukuruhusu kusikiliza makala kwa kutumia kipengele cha masimulizi ya sauti kilichojengewa ndani.

📊 Takwimu
Fuatilia maendeleo yako kwa takwimu za kina! Kagua shajara yako ya kila siku, ya kila wiki, ya kila mwezi na ya kila mwaka ili kupata maarifa muhimu katika maendeleo yako ya kibinafsi.

🌀Unda Nishati Chanya/Hasi
Furahia kipengele chetu cha kipekee! Kwa kutumia mbinu zilizorahisishwa za kiakili, zana ya kupumzika ya sekunde 90 inachanganya uhuishaji wa video na taswira, kuruhusu watumiaji kufuta nishati hasi na kunyonya nishati chanya.

🌌 Uhuishaji wa Sitiari
Tulia kwa mafumbo yaliyoratibiwa! Jijumuishe katika uhuishaji na taswira za video zilizoundwa kitaalamu zinazozingatia tamathali tano za kutuliza zaidi.

🎶 Sauti za Kustarehesha
Furahia sauti za kupumzika! Fikia uteuzi wa sauti za utulivu na za kustarehesha zilizoundwa kuchezwa chinichini unapovinjari vipengele vingine vya programu.

🤝 Jumuiya
Ungana na watu wenye nia moja! Jiunge na vikundi katika kategoria 23, shiriki machapisho, andika maoni na uwasiliane na wengine kwa kutumia vipengele vinavyojulikana vya mitandao ya kijamii. Mfumo wetu wa seva hutoa mwingiliano usiokatizwa.