BODIES.

Funza MIILI Yenu. Badilisha mwili wako leo!

BODIES ni programu yako ya mafunzo ya kibinafsi ya kila mtu, iliyoundwa kwa kila mwili. Iwe unaungana tena na mwili wako, unaufafanua upya, au unaujenga upya, BODIES hukusaidia kila hatua kwa mafunzo yanayokufaa, mwongozo wa kitaalamu na muundo halisi unaoleta matokeo ya kudumu.

Hivi ndivyo utapata:
- Programu maalum za mafunzo zinazolenga malengo yako, kiwango cha siha na mtindo wa maisha
- Mazoezi na programu zinazohitajika zinapatikana wakati wowote, mahali popote
- Kufundisha lishe na mipango ya kibinafsi ya chakula, mapishi, na orodha za mboga
- Ufuatiliaji wa chakula kwa kutumia picha, alama za misimbopau, au maktaba ya chakula iliyojengewa ndani
- Ufuatiliaji wa tabia ya kila siku kwa hatua, kulala, unyevu, na zaidi
- Vipindi vya video vya 1:1 & madarasa ya moja kwa moja kwa uzoefu wa kweli wa mafunzo ya kibinafsi
- Ujumbe wa ndani ya programu na vidokezo vya sauti kwa usaidizi wa wakati halisi na motisha
- Beji za Milestone kusherehekea ushindi wako njiani
- Changamoto za jumuiya na vikundi ili kukaa msukumo na kushikamana
- Vikumbusho na arifa za kushinikiza ili kukuweka sawa
- Ujumuishaji usio na mshono na MyFitnessPal, na programu zingine bora za siha

Pakua BODIES sasa na uanze kuuzoeza mwili wako—njia yako!