INTG Coaching

Tumesaidia 100 kufikia malengo yao ya kimwili tangu 2019.

Ukiwa na Programu ya Kufundisha ya INTG, utaweza kufikia programu zilizothibitishwa za mazoezi, zana za lishe, anuwai kubwa ya mapishi, na jamii inayounga mkono ya watu wenye nia moja!

Chagua kutoka kwa huduma zetu za kufundisha mtandaoni na kocha wako binafsi, au programu za mafunzo na lishe za kufuata kwa kasi yako mwenyewe.

VIPENGELE:

- Fikia programu za mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Fuatilia milo yako na ufanye uchaguzi bora wa chakula
- Endelea kufuatilia maendeleo yako kwa vipimo na picha
- Video fupi mpya za elimu zinazopakiwa mara kwa mara
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na mfululizo wa mazoea
- Tuma ujumbe kwa kocha wako kwa wakati halisi (kufundisha mkondoni tu)
- Kuwa sehemu ya jumuiya ya mtandaoni ili kukutana na watu walio na malengo sawa
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha Apple Watch yako ili kufuatilia mazoezi, hatua, mazoea na mengine mengi moja kwa moja kutoka kwa mkono wako
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na vifaa vya Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.

Pakua programu na ujiunge na Ufundishaji wa Timu ya INTG leo!