Ukiwa na Programu ya Iron Oasis ni mwenza wako wa mafunzo ya kidijitali wa kila mmoja, iliyoundwa kwa ajili ya wanachama wetu pekee. Iwe unafanya mazoezi kwa ajili ya nguvu, kupoteza mafuta au utendakazi kwa ujumla, jukwaa letu linatoa programu maalum za mazoezi ya mwili na mwongozo wa lishe moja kwa moja kwenye simu yako.
Vipengele muhimu ni pamoja na:
-Mipango maalum ya mafunzo iliyoundwa na malengo yako
-Mapendekezo ya chakula yaliyoundwa na wataalam ili kusaidia maendeleo yako
-Ufuatiliaji wa maendeleo na visasisho vya kuona na kumbukumbu za utendaji
-Mawasiliano ya moja kwa moja na kocha wako kwa maoni na marekebisho
Treni kwa kusudi. Mafuta yenye mkakati. Endelea kuwasiliana na jumuiya ya Iron Oasis—wakati wowote, popote.
Ilisasishwa tarehe
24 Jul 2025