L8R Lifestyle

Ufuatiliaji wa mazoezi na lishe, pamoja na makocha waliothibitishwa na L8R. Programu ya Maisha ya L8R itakusaidia kuchukua afya yako na usawa wa mwili kwa kiwango kingine na uanzishe mtindo mpya wa maisha.

Fuata mipango inayokufaa wewe na malengo yako, iliyoundwa na wataalamu wa mazoezi ya mwili. Ukiwa na mpango wa kawaida, umehakikishiwa kuwa unapata zaidi kutoka kwa bidii yako ya mazoezi ya mwili, na kuponda malengo yako.

Ungana moja kwa moja na mkufunzi wako wa L8R kama hapo awali na uwajibikaji na usaidie wakati wowote unahitaji. Programu hii imeundwa kuwa duka la kusimama kwa zana zote L8R inakupa kufanikiwa katika safari yako ya afya na usawa.

- Fikia mipango ya mafunzo na maagizo ya video na mwongozo.
- Fuatilia mazoezi yako, pamoja na uzito, reps, seti, na zaidi.
- Weka malengo na ufuatilie maendeleo yako kila siku
- Angalia tabia zako za kila siku (zilizowekwa na wewe na mkufunzi wako) ili uwajibike
- Rejea mpango wako wa chakula na hata ufuatilie macros
- Ufikiaji wa kipekee kwa mkufunzi wako kupitia ujumbe wa ndani ya programu
- Fuatilia uzito wako, vipimo, picha za maendeleo, na zaidi
- Weka malengo na muda maalum
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Inaunganisha kwa vifaa vya kuvaa kama Apple Watch (iliyosawazishwa na programu ya Afya), Fitbit na Andings kusawazisha takwimu za mwili`

Pakua programu leo!