** Programu hii inafanya kazi na mkufunzi wa mkao wa UPRIGHT.
Simama kwa urefu, imarisha msingi wako, na upumue vizuri na UPRIGHT.
Unataka mtu angekupa kichwa wakati unacheka na kukukumbusha kusimama wima? Ingiza UPRIGHT.
UPRIGHT GO ni mkufunzi mdogo wa mkao wa kibinafsi ambaye huvaliwa kwa busara mgongoni mwako na hukupa maoni ya mkao wa haraka. Unapolala, UPRIGHT GO yako hutetemeka kwa upole kukukumbusha kurudi kwenye msimamo wako ulio wima.
Sambamba na programu ambayo hutoa mafunzo ya kila siku na malengo ya kibinafsi, UPRIGHT GO inakusaidia kujenga ufahamu wa mkao, kuimarisha misuli yako ya msingi, na kuunda tabia nzuri ya mkao wa muda mrefu kwa afya bora na ujasiri.
Hivi ndivyo utapata katika programu:
- Mafunzo ya hatua kwa hatua kukusaidia kuanza na mafunzo ya mkao
- Avatar yako mwenyewe, ambayo inaonyesha mkao wako kwa wakati halisi na inakusaidia kukuza ufahamu wako wa mkao
- Malengo ya kibinafsi ya msingi ya utendaji
- Profaili na takwimu ya skrini kukusaidia kufuatilia maendeleo yako na kuendelea kuboresha
Ilisasishwa tarehe
6 Mei 2025