Aura Yo

Imewekwa katika eneo la magharibi mwa Singapore, Aura Yo ni kimbilio la harakati, umakini na nguvu. Ilianzishwa na wapenda yoga wawili wenye shauku, studio yetu imejitolea kuunda hali kamili ya ustawi ambapo yoga, dansi na siha huja pamoja ili kuwawezesha watu wa asili zote.

Matoleo Yetu
Madarasa ya Yoga:
• Yoga ya Angani - Ongeza mazoezi yako kwa miondoko ya kupendeza, isiyo na uzito.
• Hatha Yoga - Jenga msingi imara kwa njia ya kupumua na usawa wa mkao.
• Vinyasa Yoga - Tiririka bila mshono na mifuatano inayobadilika ili kuongeza nishati na kunyumbulika.
• Magurudumu Yoga - Imarisha mienendo yako na uboresha uhamaji kwa usaidizi wa gurudumu la yoga.
• Yin Yoga - Mazoezi ya polepole, ya kutafakari kwa utulivu wa kina na kutolewa kwa mvutano.
• Pilates Matwork - Kuimarisha msingi wako na kuboresha usawa wa mwili.
• Shingo, Bega na Kunyoosha Mgongo - Punguza mfadhaiko na uboresha mkao kupitia mikunjo inayolengwa.

Madarasa ya Ngoma:
• Ngoma ya Kilatini - Sikia mdundo na Salsa, Bachata, na mitindo mingine ya Kilatini.
• Ngoma ya K-Pop - Pata vibao vipya zaidi vya K-pop katika darasa la nishati ya juu.
• Ngoma ya Tumbo - Kukumbatia umaridadi na umiminiko kupitia miondoko ya densi ya tumbo.
• Ngoma ya Kisasa - Jielezee kupitia choreografia ya ubunifu na ya kusisimua.

Madarasa ya Siha:
• HIIT (Mafunzo ya Muda wa Kiwango cha Juu) - Choma kalori na ujenge uvumilivu kwa mazoezi ya nishati ya juu.
• Barre – Mazoezi yasiyo na madhara, ya mwili mzima ambayo yanachanganya vipengele vya ballet, Pilates na yoga
Na mengine mengi….