Zerenly

Karibu Zerenly, programu iliyoundwa na wataalamu wa afya ya akili ili kukusaidia kudhibiti na kuelewa vyema hisia zako. Tukiwa na zaidi ya watu 10,000 ambao tayari wametuamini, lengo letu ni kukupa zana za vitendo zinazoambatana nawe katika maisha yako ya kila siku, kuboresha hali yako ya kihemko.

Kupitia logi yetu ya ubunifu ya AI, utagundua mifumo ya kihemko ya kila wiki ambayo itakusaidia kujijua bora na kufanya maamuzi ya uangalifu kwa ustawi wako. Zerenly ni nafasi yako salama ya kutafakari, kurekodi hisia na kuchunguza maudhui yaliyoratibiwa na wataalamu.


Unaweza kufanya nini na Zerenly?

🌱 Weka shajara ya hisia: Rekodi jinsi unavyohisi kila siku na uangalie mienendo ya hisia zako kadri muda unavyopita.

✨ Gundua matokeo yaliyobinafsishwa: AI yetu hukupa mambo muhimu yaliyopatikana kila wiki, kulingana na rekodi zako.

📚 Gundua maudhui ya ubora: Fikia makala, podikasti na video zilizoratibiwa kitaalamu kuhusu mada kama vile wasiwasi, kujistahi na maendeleo ya kibinafsi.

🎯 Weka malengo wazi: Bainisha malengo yako na uone maendeleo yako kutoka kwa programu.

👥 Wasiliana na wataalamu na vikundi vya usaidizi: Gundua orodha ya wataalamu wa afya ya akili na vikundi vya usaidizi vinavyolingana na mahitaji yako, ili uweze kupata usaidizi unaofaa katika safari yako ya afya.

🔔 Pokea vikumbusho vya kirafiki: Endelea kuhamasishwa na arifa zinazokuhimiza kuendelea kutafakari na kurekodi hisia zako.


Inafaa kwa watu wanaotafuta:

• Weka ufuatiliaji wa kibinafsi na wa kihisia.

• Maudhui husika ya kupumzika, kuhamasisha na kuendeleza.

• Programu angavu na usaidizi wa vitendo katika maisha yako ya kila siku.



Pakua Zerenly leo na anza kujitambua 💜


📩 Mashaka au mapendekezo?

Tuko hapa kukusikiliza. Ikiwa una maswali, maoni au maoni yoyote kuhusu jinsi tunavyoweza kuboresha matumizi yako, tafadhali jisikie huru kuwasiliana nasi. Tunataka Zerenly kuwa rafiki bora kwa ustawi wako!

Tutumie barua pepe kwa: [email protected]

Gundua zaidi kwa kuingia: Zerenly - Ustawi wa Jamii - Nyumbani

Au tuandikie kwa: +54911 27174966



Kumbuka: Zerenly haichukui nafasi ya tiba, lakini inakamilisha ustawi wako na zana muhimu na za vitendo.