Slow Studio

Slow Studio ni programu ya afya iliyoundwa kwa ajili ya wanawake ambao wamejishughulisha na mambo ya kupita kiasi, utamaduni wa shamrashamra na siha ya kiwango kimoja.

Ndani, utapata mazoezi ya upole, yasiyo na athari kidogo, msukumo wa chakula kinachotegemea wanyama, na changamoto zinazokusaidia kujenga upya nguvu, nishati na usawa - kutoka ndani hadi nje.

Iwe umezaliwa baada ya kuzaa, unapata nafuu kutokana na uchovu mwingi, au unatamani tu mdundo wa polepole, na lishe zaidi, Studio ya Polepole itakutana nawe mahali ulipo.

• Pilates zinazohitajika na madarasa ya nguvu
• Lishe ya wanyama ili kusaidia homoni
• Programu na changamoto zilizoratibiwa kwa uangalifu
• Jumuiya iliyounganishwa, yenye nia moja

Jiunge na Studio ya Polepole leo na uende kwa kasi ambayo mwili wako uliundwa.