Citizen Athletics v2

Iwe wewe ni mwanariadha wa kiwango cha juu, au mtu mzima unayejaribu kufanya vyema uwezavyo, Citizen Riadha ina wimbo kwa ajili yako. Jukwaa hili la hali ya juu hukuletea mazoezi ya kiwango cha juu, mipango ya urekebishaji kulingana na ushahidi, na tani za maudhui ya ziada na elimu ikiwa unataka kupiga mbizi kwa kina. Programu hii itakupa kila kitu unachohitaji ili kubadilisha uzoefu wako wa siha na kuwa mtumiaji aliyeelimika na mwenye mazoezi.

Sam na Teddy ni wamiliki 2 wa gym, fizio, na wapenda siha. Wote wawili wameishi maisha ya kutosha kubadili kutoka kwa wanariadha washindani hadi akina baba kukaa katika hali ya juu. Wote wawili wamerekebisha tabia na kuona karibu kila jeraha huko nje, walifanya kazi na wateja wa kila rika na viwango vya utendakazi, na walikuwa na uzoefu wa kurekebisha majeraha yao wenyewe.

Kupata matokeo (na kuyahifadhi) inaweza kuwa ngumu. Kujua nini cha kufanya, wakati wa kufanya, na jinsi ya kufanya inaweza kuwa ngumu sana. Ukichanganya mwongozo wetu na juhudi zako, unaweza kufikia siha bora na afya ya kimwili ya maisha yako. Acha kushindwa na anza kufanya mabadiliko ya kudumu. Pata nguvu zaidi, fiti zaidi, mwanariadha zaidi, na ujisikie vizuri unapofanya hivyo!

Riadha za Wananchi huangazia sayansi inayoungwa mkono, iliyohakikishiwa kufanya kazi, mafunzo na programu za kurekebisha tabia kwa kila mtu. Bonasi, inaweza kusawazisha na programu yako ya Afya ili kusasisha vipimo vyako papo hapo. Tembelea tovuti yetu kwa habari zaidi.