Tät Pelvic floor exercises

Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 100+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
PEGI 3
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Programu ya Tät® imekusudiwa kutibu tatizo la kukosa mkojo kwa wanawake. Ili kuwezesha matibabu madhubuti ya kibinafsi, programu ina maelezo na mpango wa mafunzo ya sakafu ya pelvic ikijumuisha maoni kwa mtumiaji.
Tät® pia hutumika kuzuia tatizo la kukosa mkojo wakati wa ujauzito, baada ya kujifungua au wakati mafunzo ya misuli ya sakafu ya pelvic yanapendekezwa vinginevyo.
Tät ina aina nne za mikazo na mazoezi kumi na mbili yenye viwango vinavyoongezeka vya ukali na ugumu.
Treni kwa dakika kadhaa kwa wakati mmoja, mara tatu kwa siku, kwa miezi mitatu.
Tät hukusaidia pamoja na mwongozo wazi katika mfumo wa michoro, sauti na vikumbusho.
Endelea kuhamasishwa na takwimu na maoni ambayo yanategemea malengo ya mafunzo uliyoweka.

Utapokea habari kuhusu sakafu ya pelvic, sababu za kuvuja kwa mkojo na mambo ya maisha ambayo yanaweza kuathiri kuvuja.
Kila sehemu ina viungo vya utafiti wa sasa vinavyoauni maudhui.
Kutumia programu ni salama, hatukusanyi data yoyote ambayo inaweza kufuatiliwa kwako. Alama ya CE inamaanisha kuwa programu ina manufaa ya kimatibabu na inatimiza mahitaji yote ya udhibiti wa usalama na utendakazi.

Tät imetengenezwa na madaktari walio na uzoefu wa kliniki wa miaka mingi.
Majaribio kadhaa ya utafiti wa Uswidi yaliyofanywa na chuo kikuu cha Umeå nchini Uswidi yameonyesha kuwa matibabu na programu yanafaa. Wanawake ambao walivuja mkojo kwa bidii na ambao walifanya mazoezi kwa usaidizi wa programu walipata dalili chache, upungufu wa kuvuja na kuongezeka kwa ubora wa maisha, ikilinganishwa na kikundi ambacho hakikutumia Tät. Wanawake tisa kati ya kumi waliimarika baada ya miezi mitatu, ikilinganishwa na wawili kati ya kumi katika kundi la udhibiti. Nenda kwa www.econtinence.app kwa matokeo ya kina.
Tät ni bure kutumia na utapokea taarifa kuhusu sakafu ya pelvic, kuvuja kwa mkojo na tabia ya maisha kuliko inavyoweza kuathiri kuvuja. Unaweza pia kujaribu mikazo minne na kutoa mafunzo kwa kutumia zoezi la kwanza. Premium hukupa ufikiaji wa anuwai ya vipengele na maudhui ya ziada:
- Mazoezi 5 ya ziada ya kubana
- Mazoezi 6 ya hali ya juu ya kubana
- Vidokezo vya iwapo unatatizika kutambua kubana
- Weka vikumbusho, chagua siku na nambari kwa siku
- Takwimu za mazoezi yaliyokamilishwa na maoni kulingana na malengo ya kibinafsi
- Taarifa kuhusu ujauzito na kipindi cha muda baada ya kujifungua
- Taarifa kuhusu prolapse
- Linda programu yako na nambari ya usalama
- Badilisha picha ya mandharinyuma

MALIPO
Malipo yanaweza kununuliwa moja kwa moja kutoka ndani ya programu, kama malipo ya mara moja au kwa msingi wa usajili. Ununuzi wa moja kwa moja utakupa ufikiaji wa vipengele vyote vya Premium kwa mwaka bila malipo ya kawaida na bila kusasishwa kiotomatiki. Usajili unajumuisha jaribio la bila malipo la siku 7 na kisha unasasishwa kiotomatiki mwishoni mwa kila kipindi cha usajili.
Unaweza kughairi usajili wako wakati wowote kupitia akaunti ya Google.


Tät imetiwa alama ya CE kama kifaa cha matibabu cha daraja la I, kwa kuzingatia Kanuni (EU) 2017/745 MDR.
Masharti ya matumizi: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Sera ya faragha: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/
Ilisasishwa tarehe
18 Jun 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Shughuli za programu na Utendaji na maelezo ya programu
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa

Usaidizi wa programu

Kuhusu msanidi programu
eContinence AB
Eriksbergsvägen 27 831 43 Östersund Sweden
+46 76 023 13 32

Programu zinazolingana