Tät-m Knipträning för män

Tät®-m inakusudiwa kutumika kama msaada kwa mafunzo ya sakafu ya pelvic kwa wanaume, wakati mafunzo kama hayo yanapendekezwa na mfumo wa afya. Kuvuja kwa mkojo wakati wa kukohoa, kuruka na kupiga chafya - kutoweza kujizuia kwa mkazo - ni kawaida baada ya upasuaji wa saratani ya kibofu (radical prostatectomy). Mafunzo ya sakafu ya pelvic yanapendekezwa kabla na baada ya upasuaji huo. Programu ya Tät®-m huwezesha mafunzo kama haya.

USHIRIKIANO NA CHAMA CHA SARATANI YA TEZI DUME
Tät®-m imeundwa na madaktari walio na uzoefu wa kliniki wa miaka mingi. programu ni kuchapishwa kwa ushirikiano na Prostatacancerförbundet, ambayo kazi kwa ajili ya maarifa kuongezeka kuhusu saratani ya kibofu na kwa ajili ya huduma bora ya saratani ya kibofu.

MPANGO WA MAFUNZO
Programu ya Tät®-m ina programu za mafunzo kwa sakafu ya pelvic yenye mazoezi sita ya kimsingi na mazoezi sita ya hali ya juu yenye ugumu ulioongezeka. Aina nne tofauti za "kisu" zimeelezewa. Kuna usaidizi wa picha kwa kila kiwango cha mafunzo, utendaji wa takwimu na uwezo wa kuweka vikumbusho.
Programu pia ina habari kuhusu sakafu ya pelvic, kuhusu upasuaji wa saratani ya kibofu na kuhusu kuvuja kwa mkojo. Kuna habari kuhusu tabia gani ya maisha inaweza kuathiri tatizo la kuvuja kwa mkojo.

MATOKEO YA UTAFITI
Uchunguzi umeonyesha kuwa mazoezi ya sakafu ya pelvic kabla na baada ya upasuaji wa saratani ya kibofu yanaweza kusababisha dalili za kuvuja kwa mkojo kurudi haraka zaidi. Programu ya Tät®-m, ambayo zamani iliitwa Tät®III, imeundwa na madaktari na watafiti katika Chuo Kikuu cha Umeå. Programu hiyo imeonyeshwa katika utafiti wa kuwezesha mafunzo ya sakafu ya pelvic kwa wanaume wanaofanyiwa upasuaji wa saratani ya tezi dume. Soma zaidi katika https://econtinence.app/tat-m/forskning/


Hakimiliki ©2025 eContinence AB, Tät®