yufeed Healthy Meals & Recipes

Kwa kubofya mara chache tu, yufeed hukurahisishia kuunda mipango yako ya kibinafsi ya chakula ili kukidhi mapendeleo yako ya lishe na kufikia malengo yako ya afya.
yufeed huondoa mkazo wa kupanga mlo wako unaofuata na hukupa ufikiaji bila malipo kwa uteuzi mpana wa mapishi matamu ambayo yameratibiwa kwa uangalifu na mtaalamu wetu wa lishe.
Tumia yufeed bila malipo leo!

Sifa Muhimu:
•Mipango ya Mlo ya kibinafsi:
Binafsisha milo yako bila shida.
yufeed inazingatia vikwazo vyako vya lishe, mizio, ladha, na malengo ya lishe ili kuunda ratiba ya mlo ya kibinafsi ambayo inakidhi mahitaji yako binafsi, na mahitaji ya familia yako yote.

•Vichujio Mahiri vya Mapishi:
Gundua kichocheo kinachofaa kwako.
Jaribu vichujio vya akili vya yufeed na uvinjari kupitia mboga, mboga, keto, pescatarian na mbadala zingine za lishe, pamoja na chaguzi za vyakula zinazojumuisha mapishi ya Mashariki ya Kati, mapishi ya Irani, mapishi ya Kihindi, mapishi ya Kituruki na mapishi ya kimataifa.
Fikia malengo na malengo yako ya kiafya ukitumia sehemu kama vile mapishi yanayodhibitiwa na kolesteroli, yanayofaa matumbo, yenye protini nyingi na yaliyojaa virutubishi.

•Okoa Pesa, Punguza Upotevu:
Hakuna tena kupoteza chakula na kutumia kupita kiasi kwenye utoaji leo!
yufeed hutengeneza orodha za ununuzi kulingana na mapishi yako, ili uweze kufanya ununuzi bora na kudhibiti taka ya chakula kwa kununua unachohitaji kwa wiki; kujua ni nini utapika na kula kwa wiki huhakikisha kuwa hautegemei kuagiza na kuchukua.

•Gundua Mapishi Mapya:
Uchovu wa milo ile ile ya zamani?
yufeed hukupa uteuzi tofauti wa mapishi ya kitamu kutoka kwa vyakula vya kimataifa ili kuongeza ladha ya kipekee kwenye utaratibu wako wa upishi, na uepuke kula chakula sawa wiki baada ya wiki.

•Kupanga Sherehe ya Mlo:
Unda menyu bora za karamu zako za chakula cha jioni, karamu, na hafla za familia. Hakikisha kuwa matukio yako maalum yamejaa matukio ya ladha na ladha isiyoweza kusahaulika kwa wageni wako.

•Wapishi Walioangaziwa:
yufeed mara kwa mara huangazia mapishi ya kipekee kutoka kwa wapishi wa kitaalam ili ujaribu bure kabisa!

•Wasifu Nyingi:
yufeed hukuwezesha kukabidhi kila mwanafamilia wasifu wa kipekee uliobinafsishwa kwa mapendeleo yao ya kibinafsi ya chakula, ladha, na hata mapishi ya "kujaribu".

Kwa nini yufeed?
Unaweza kubadilisha matumizi yako ya wakati wa chakula kwa mapishi na kipanga chakula cha yufeed. Anza safari ya ubunifu wa upishi, chaguo zinazozingatia afya, na upangaji wa chakula kilichorahisishwa, ukiondoa uchovu wa maamuzi unaoletwa na kuamua nini cha kupika na kile cha kula.

•Kiolesura Kirafiki: Tafuta kwa urahisi na upange milo ukitumia muundo wetu angavu.

•Sasisho za Mara kwa Mara: Tunaongeza mara kwa mara mapishi na vipengele vipya vilivyojaribiwa na vilivyojaribiwa na kusasisha programu ili kukupa matumizi bora zaidi ya upishi.

•Mapishi Yanayoidhinishwa na Familia: Mapishi yetu yamejaribiwa na kujaribiwa mapishi ya familia, yaliyopitishwa kutoka kwa akina mama, baba, babu na babu.

•Ofa Mbalimbali za Mapishi: Gundua anuwai ya mapishi, kutoka Kiarabu na Kihindi hadi Kipakistani, Kituruki, Kiitaliano na vyakula vingine vya kimataifa.

•Upangaji Rahisi wa Mlo: yufeed ni jibu la kupanga chakula bila mafadhaiko na kufurahia milo ya kupendeza na yenye lishe kila siku.

•Ubunifu wa Kitamaduni: Bainisha upya muda wako wa kula ukitumia mapishi ya yufeed na kipengele cha kupanga chakula, ukifanya maamuzi yanayozingatia afya na kupanga chakula kwa urahisi.

•Malengo ya Lishe: Fikia malengo yako ya lishe, iwe ulaji wa vitamini, protini au ulaji wa nyuzinyuzi kwa kutumia mapishi yetu yaliyokufaa.