Kutafakari & Kipima Muda cha Yoga hukusaidia kujenga utaratibu tulivu, unaolenga kila siku. Iwe unatafakari, unafanya mazoezi ya yoga, au unafanya mazoezi ya kupumua, kipima muda hiki kimeundwa kuwa rahisi, cha kutegemewa na bila usumbufu.
✔ Weka urefu wa kipindi maalum
✔ Kengele za muda za kuzingatia na mdundo
✔ Muda uliosalia
✔ Safi, bila matangazo, na rahisi kutumia
Ni kamili kwa kuzingatia, pranayama, kupumzika, na mazoezi ya kutafakari ya kila siku. Kaa thabiti, pata utulivu, na ulete usawaziko maishani mwako kwa Kutafakari & Kipima Muda cha Yoga.
Ilisasishwa tarehe
16 Okt 2025