Accupressure Yoga Point Tips

அக்குபிரஷர் யோகா பாயிண்ட் டிப்ஸ் ஆப் அறிமுகம், முழுமையான நல்வாழ்வுக்கான அக்குபிரஷர் சிகிச்சைக்கான உங்கள் விரிவான வழிகாட்டி. இந்த சக்திவாய்ந்த பயன்பாடு பல்வேறு உடல்நலக் கவலைகளைத் தீர்க்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் பலவிதமான அம்சங்களையும் தகவலையும் வழங்குகிறது.

*************************
உடல் புள்ளிகள் அம்சங்கள்:
*************************

மிகவும் பிரபலமான குறிப்புகள் குறிப்புகள்:
அவற்றின் சிகிச்சைப் பலன்களுக்காகப் புகழ் பெற்ற, மிகவும் விரும்பப்படும் மற்றும் பயனுள்ள அக்குபிரஷர் புள்ளிகளைக் கண்டறியவும்.

எடை இழப்புக்கான அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் மற்றும் சிகிச்சை:
எடை இழப்பு முயற்சிகளுக்கு உதவக்கூடிய மற்றும் ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கும் குறிப்பிட்ட அக்குபிரஷர் புள்ளிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

தூக்கமின்மை & தூக்கக் கோளாறுகள் அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் & குறிப்புகள்:
தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கம் தொடர்பான பிற கோளாறுகளைப் போக்க அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் மற்றும் மதிப்புமிக்க உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும், அமைதியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும்.

அழகான, ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கான அக்குபிரஷர் புள்ளிகள்:
கதிரியக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை இயற்கையாக ஊக்குவிக்கும் அக்குபிரஷர் புள்ளிகளின் ரகசியங்களைத் திறந்து, இளமைப் பொலிவை அடைய உதவுகிறது.

முதுகுவலி மற்றும் கீழ் முதுகுவலிக்கு எளிதான அக்குபிரஷர் புள்ளிகள்:
முதுகுவலி மற்றும் அசௌகரியத்தைப் போக்க, நிவாரணம் அளிப்பதற்கும், இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் எளிமையான ஆனால் பயனுள்ள அக்குபிரஷர் புள்ளிகளைக் கண்டறியவும்.

உடற்தகுதிக்கான அக்குபிரஷர் யோகா புள்ளிகள்:
உங்கள் உடற்பயிற்சியை மேம்படுத்தவும், சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் நலனை அதிகரிக்கவும் உதவும் அக்குபிரஷர் யோகா புள்ளிகளை ஆராயுங்கள்.

ஆரோக்கியத்திற்கான அக்குபிரஷர் யோகா புள்ளிகள்:
பல்வேறு உடல்நலக் கவலைகளைக் குறிவைத்து பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் குறிப்பிட்ட அக்குபிரஷர் யோகா புள்ளிகளைப் பற்றி அறிக.

அக்குபிரஷர் யோகா புள்ளிகள் சுய-பூஸ்ட் அப்:
உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும், தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் கூடிய அக்குபிரஷர் யோகா புள்ளிகளைக் கண்டறியவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான எளிய அக்குபிரஷர் புள்ளிகள்:
நீரிழிவு நிர்வாகத்தை ஆதரிக்கும் அக்குபிரஷர் புள்ளிகளை ஆராய்ந்து இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

முழங்கால் வலிக்கான அக்குபிரஷர் புள்ளிகள்:
அசௌகரியத்தைப் போக்கவும், மூட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் மூலம் முழங்கால் வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறவும்.

அக்குபிரஷர் மசாஜ்:
குறைந்த லிபிடோவை நிவர்த்தி செய்ய உதவும் அக்குபிரஷர் மசாஜ் நுட்பங்களைக் கண்டறியவும்.

காதுவலிக்கு அக்குபிரஷர் மசாஜ்:
காதுவலி அசௌகரியத்தைப் போக்க உதவும் அக்குபிரஷர் நுட்பங்களைப் பற்றி அறிக.

மணிக்கட்டு வலியைப் போக்க அக்குபிரஷர் புள்ளிகள்:
மணிக்கட்டு வலி மற்றும் அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய அக்குபிரஷர் புள்ளிகளை ஆராயுங்கள்.

கீல்வாதத்திற்கான அக்குபிரஷர் மசாஜ்:
கீல்வாதம் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் உதவக்கூடிய அக்குபிரஷர் மசாஜ் நுட்பங்களைக் கண்டறியவும்.

நினைவகத்தை மேம்படுத்த அக்குபிரஷர் மசாஜ்:
நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாக நம்பப்படும் அக்குபிரஷர் மசாஜ் நுட்பங்களை ஆராயுங்கள்.

கல்லீரல் ஃப்ளூக்குகளுக்கான அக்குபிரஷர் மசாஜ்:
மேம்பட்ட நல்வாழ்வுக்காக கல்லீரல் ஃப்ளூக்களைக் குறிவைக்கும் அக்குபிரஷர் மசாஜ் நுட்பங்களைப் பற்றி அறிக.

கண் வலி/கண் அழுத்தத்திற்கான அக்குபிரஷர் மசாஜ்:
கண் வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் மற்றும் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அக்குபிரஷர் மசாஜ் நுட்பங்களைக் கண்டறியவும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான அக்குபிரஷர் மசாஜ்:
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும் அக்குபிரஷர் மசாஜ் நுட்பங்களைப் பற்றி அறிக.

இருமலுக்கு அக்குபிரஷர் மசாஜ்:
இருமல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் அக்குபிரஷர் மசாஜ் நுட்பங்களை ஆராயுங்கள்.

அக்குபிரஷர் யோகா பாயின்ட் டிப்ஸின் நன்மைகள்:-
• மன அழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றை நீக்குதல்.
• தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல்.
• செரிமான பிரச்சனைகளை குறைக்கும்.
• தலைவலியைக் குறைக்கும்.
• தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை தளர்த்தும்.
• விளையாட்டு அல்லது பிற காயத்தின் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை தணித்தல்.

அக்குபிரஷர் சிகிச்சையின் மாற்றும் சக்தியை அனுபவித்து, ஆரோக்கியமான, சமநிலையான மற்றும் புத்துயிர் பெறுவதற்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். அக்குபிரஷர் பாயிண்ட்ஸ் ஃபுல் பாடி ஆப்ஸை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து இயற்கையான சிகிச்சையின் முடிவில்லாத சாத்தியக்கூறுகளைக் கண்டறியவும்.

இந்த பயன்பாடு கல்வி அக்குபிரஷர் தகவலை வழங்குகிறது. இந்த நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தகுதிவாய்ந்த அக்குபிரஷர் பயிற்சியாளர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். முடிவுகள் மாறுபடலாம், மேலும் அவர்களின் ஆரோக்கிய முடிவுகளுக்குப் பயனர்களே பொறுப்பு. பயன்பாட்டின் உள்ளடக்கம் மாறலாம்; கருத்து அல்லது சிக்கல்களுக்கு, [email protected] இல் எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5388088/