Kelag-Move-App

கெலாக் மூவ் பயன்பாடு கெலாக் குழுமத்தின் அனைத்து ஊழியர்களையும் இலக்காகக் கொண்டது.

செயல்பாடு கண்ணோட்டம்:
• உங்கள் தனிப்பட்ட டாஷ்போர்டு:
செயல்பாட்டு காற்றழுத்தமானி உங்கள் செயல்பாட்டு நிலை, நீங்கள் சம்பாதித்த புள்ளிகள் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய சவால்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான நடைமுறைகள் ஆகியவற்றின் மேலோட்டத்தை வழங்குகிறது. தற்போதைய செய்திகள் மற்றும் நிறுவனத்தின் அளவிலான புள்ளிகள் இலக்கின் கண்ணோட்டம் இங்கே உங்களுக்காகக் காத்திருக்கிறது.

• பல்வேறு தினசரி சவால்கள்:
நாம் பொருத்தமாக இருக்க பல்வேறு தேவை - எனவே ஒவ்வொரு நாளும் முடிக்க ஒரு அற்புதமான பணி உள்ளது. அன்றாட வாழ்க்கையில் அதிக உடற்பயிற்சி மற்றும் வேலை தொடர்பான மன அழுத்தத்திற்கு சரியான சமநிலை: உங்கள் தலையை அழிக்க மிருதுவான சக்தி முறிவுகள், அதிகரித்த ஆற்றலுக்கான மீட்பு இடைவேளைகள், உட்கார்ந்திருப்பதற்கு ஈடுசெய்ய மொபி இடைவெளிகள், அன்றாட இயக்கங்கள் மறுபரிசீலனை.

• நிலையான ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை உருவாக்குங்கள்:
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிலையான மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு மேம்படுத்தவும். மூவ் ஆப்ஸ் நிபுணர்களிடம் இருந்து கற்றுக்கொண்டு, உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் மதிப்புமிக்க ஹெல்த் ஹேக்குகளை எப்படி எளிதாக ஒருங்கிணைக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும். எங்கள் ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளில், உடற்பயிற்சி முதல் ஊட்டச்சத்து வரை மனநலம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் வரை ஆரோக்கியத்தின் அனைத்துப் பகுதிகளிலிருந்தும் நிபுணர்கள், சிறிய மாற்றங்கள் எவ்வாறு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை விளக்குகிறார்கள். குளிர்ந்த மழை முதல் சர்க்கரை நோன்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான முதுகுக்கான உங்கள் வழக்கம் வரை - அனைவருக்கும் ஏதாவது இருக்கிறது!

• MOVE பிரிவில் துல்லியமான உதவி:
அதில் நீங்கள் நெகிழ்வாகவும் வலுவாகவும் இருக்க மிக முக்கியமான பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுடன் கூடிய உடற்பயிற்சி சேகரிப்பைக் காணலாம். தலை முதல் கால் வரை, பல பிரச்சனைகளுக்கும், வலிகளுக்கும் சரியான உடற்பயிற்சி உள்ளது - கழுத்து பதற்றம், முதுகு வலி மற்றும் முழங்கால் பிரச்சனைகள் கடந்த காலம். உங்களுக்குப் பிடித்தமான பயிற்சிகளையும் பிடித்தவையாகச் சேமிக்கலாம்.

• படிகளைச் சேகரிக்கவும்: உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் சகிப்புத்தன்மை கூறுகளை ஒருங்கிணைக்க ஒவ்வொரு நாளும் படிகளைச் சேகரிக்கவும். சாதன வகையைப் பொறுத்து, படி புள்ளிகள் தற்போது Apple Health அல்லது Google Fit வழியாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன.

• பதிவு நடவடிக்கைகள்: உங்கள் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுடன் புள்ளிகளையும் சேகரிக்கிறீர்கள். பலவிதமான விளையாட்டுகளில் இருந்து தேர்வு செய்து, ஒரு நிமிட விளையாட்டு மதிப்பெண்ணுக்கு கூடுதல் புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்.

• உங்கள் சுயவிவரம்:
கடந்த சில வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் உங்களின் தனிப்பட்ட செயல்பாடுகளின் புள்ளிவிவரங்களை இங்கே பார்க்கலாம். உங்கள் செயல்பாடுகளுக்கான புள்ளிகளையும் பேட்ஜ்களையும் சேகரிக்கவும்.

உங்களுக்கான நன்மைகள்:
• அனைத்து செய்திகள் மற்றும் பணியாளர் நலன்கள் ஒரே பார்வையில்.
• நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது: பயன்பாட்டின் கருத்து மற்றும் அனைத்து பயன்பாட்டு உள்ளடக்கமும் பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு விஞ்ஞானிகள், மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது.
• Kelag Move ஆப்ஸ் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உங்கள் அன்றாட வேலை வாழ்க்கையில் விளையாட்டுத்தனமான முறையில் கொண்டு வருகிறது. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் அனைத்து உள்ளடக்கத்தையும் அணுகலாம்.
• அதிக நல்வாழ்வு, மேம்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் புதிய உயிர்ச்சக்திக்கான உங்கள் பாதையில் கெலாக் மூவ் ஆப் சிறந்த துணை.
• உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களுடன் நேர்மறை மற்றும் நீண்ட கால நடத்தை மாற்றங்களை நாங்கள் ஆதரிக்கிறோம்.
தற்போதைய புதுப்பிப்புகள் மற்றும் மேலும் மேம்பாடு:
உங்கள் ஆரோக்கியம் ஒரு மாறும் செயல்முறையாக இருப்பதைப் போலவே, Kelag Move பயன்பாடும் நிலையான வளர்ச்சியில் உள்ளது! புதிய உள்ளடக்கம் மற்றும் அம்சங்களுடன் பயன்பாடு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது. Kelag Move பயன்பாட்டை இன்னும் சிறப்பாக்க உங்கள் கருத்தை எதிர்பார்க்கிறோம். தொடர்ச்சியான புதுப்பிப்புகள் வேடிக்கையான பயன்பாட்டு பயன்பாட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள், கருத்துகள் அல்லது யோசனைகள் இருந்தால், மின்னஞ்சல் மூலம் எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்: [email protected]
[குறைந்தபட்ச ஆதரவு பயன்பாட்டு பதிப்பு: 2.7.1]