Quantum Yoga Poses Suggestion

குவாண்டம் யோகா பண்டைய யோகா ஒரு எளிய மற்றும் நவீன வடிவம். குறைந்த முயற்சியுடன் அற்புதமான மற்றும் பல்வகைப்பட்ட முடிவுகள். எனவே ஸ்மார்ட் மக்களுக்கு இறுதி வேலை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குவாண்டம் யோகா டன், தசைகள் உருவாக்குகிறது மற்றும் வலுவூட்டுகிறது, உட்புற சுரப்பிகள் மற்றும் உறுப்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது, மனதில் மிகுந்த ஆர்வத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மன மற்றும் உடல் ரீதியிலான சிகிச்சைமுறைகளை உருவாக்குகிறது.

குவாண்டம் யோகா பண்டைய யோகாவின் எளிதான, நவீன வடிவமாகும். வரலாற்று ஆய்வுகள் 5000 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் ஆவிக்குரிய முயற்சிகளுக்குத் தொடங்கி யோகா தொடங்கியது, இப்போது 21 ஆம் நூற்றாண்டில் மனதிற்கு உடல் நலத்திற்கான புரட்சியாகிவிட்டது.

கிட்டத்தட்ட மூன்று பத்தாண்டுகள் ஆராய்ச்சி மற்றும் கவனிப்புக்குப் பிறகு, பண்டைய யோகாவுடன் தொடர்புடைய சிக்கலான சுவாச நடைமுறைகளை பங்களாதேஷின் யோகா அறக்கட்டளை எளிதாக்கியது, எளிமையானதாகவும் எளிதானதுமான யோகா வகைகளை வளர்த்துக் கொண்டது, ஆனால் சமமாக பயனுள்ளது.

சுகாதார மோனோஷிபி, ஒரு சக்திவாய்ந்த காட்சிப்படுத்தல் நுட்பம், குவாண்டம் யோகாவில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது நடைமுறையில் மிகவும் எளிதான வகையில் எளிதானது. குவாண்டம் யோகா சுலபமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சியளிப்பதாகும்.

விவரம்: http://quantummethod.org.bd