Physical Life

உடல் வாழ்க்கை என்பது ஒரு சிறந்த சுயத்திற்கான உங்கள் பயணத்தின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவியாகும்.

எடை, படிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்பாடு ஆகியவற்றை உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.

உங்கள் உடலின் இயக்கவியலின் மிகவும் நம்பகமான மதிப்பீட்டைப் பெற வாராந்திர அறிக்கைகளை நிரப்பவும்.

காட்சி வரைபடங்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தைச் சுருக்கி, உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களை ஊக்குவிக்கும்.